카린
만보도 힘든데 이만보라니 멋지시네요. 꼭 성공하시길 응원합니다!
Menetapkan tujuan kesehatan untuk bulan Mei
2023.05.09 11:39
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Saya berhasil mencapai target berjalan 20.000 langkah setiap hari pada bulan April.
Saya sedang menjalani tantangan berjalan 20.000 langkah setiap hari sejak bulan Maret.
Saya berhasil selama dua bulan~^^
Saya juga berusaha berjalan 20.000 langkah setiap hari di bulan Mei.
Saya melakukan seribu langkah dengan latihan pagi di rumah, berjalan di sore hari, dan berjalan kaki dalam kehidupan sehari-hari.
Saya akan berusaha keras agar berhasil~^^
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komentar 14
- 다 괜찮아
5월 건강 목표도 달성 하실것 같네요. 매일 2만보 대단하세요~
- 온니아아
5월도 화이팅 해 볼게요~^^ 즐거운 오후 시간 보내세요~
- 구름둥야
와우 이만보는 어려워용 ㅜㅋㅋ 이거 어디서보는거에오
- 온니아아
이건 캐시워크앱 통계에 들어가면 볼 수 있어요~ 오후 시간 화이팅~하세요~^^
- 들꽃향기충남
2만보 대단하세요. 저는 만보걷기도 힘들어서 겨우겨우 채워요. 전 6천보가 걱정한것 같아요. 전 약체에요.ㅠㅠ
- 온니아아
만보걷기 2년 넘게 했더니..체력이 좋아진거 같아요 자기 몸에 맞게 운동하는게 제일 좋아요~꾸준히 하는게 중요하죠 응원할게요~^^
- 정우gg
우와..운동을 정말 많이 하시네요 꾸준히 한다는게 참 힘들던데 대단하세요 쭉 화이팅입니다 ~~!!
- 온니아아
감사드립니다~~꾸준히 하니 확실히 체력이 좋아졌어요~^^ 오후 시간도 즐겁게 보내세요~
- 희망바라기
우와^^ 늘 생각하지만 멋져요^^ 다이어트나 건강에 효과는 좀 있나요??^^
- 온니아아
다이어트는 이제 유지만 하고 있구요 건강은 체력이 좋아진거 같아요 뭘해도 덜 피곤하고 많이 힘들지 않아요ㅎㅎ
- Rain
아침홈트와 만보 너무 좋네요 저도 5월 건강목표 설정해봐야겠습니다
- 온니아아
5월 건강목표 설정하셔서 꼭 실천 성공하시길 응원할게요 즐거운 오후 시간 보내세요~^^
