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Meta de salud de esta semana

Caminar diez mil pasos todos los días

Tomar bien los suplementos nutricionales

Beber más de 1 litro de agua

Practicar el grupo de entrenamiento 2 a 3 veces por semana

 

Me comprometo a practicar de manera constante para mantener mi salud.

 

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comentario 8
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    차현정
    목표 응원합니다 
    편안한 저녁되세요✨ 
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      감사와행복
      Escritor
      네 감사합니다 
      굿밤되세요 
  • 배짱이
    꾸준한 습관이 중요하지요 
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      감사와행복
      Escritor
      네 꾸준하게 실천중입니다 이번주도 클리어해야지요 감사합니다 
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    걷기와
    계획적으로 시작하는 님 보고 배워갑니다. 아자
    오늘도 고생 많으셨습니다. 수고하셨어요. 팟팅^^
    
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    깐데또까
     꾸준한  건강목표 이룰수 있도록 
     응원 드리고 갈게요 
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    지폐메이커
    목표하신거 잘 이루세요
    항상 행복한 하루보내세요
  • 다우니향기
    건강위해 꾸준히 실천하세요 
    화이팅입니다