logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày

Ăn đủ và đúng cách các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng

Uống hơn 1 lít nước

Tham gia nhóm chạy 2-3 lần mỗi tuần

 

Tôi sẽ duy trì thực hiện đều đặn để giữ gìn sức khỏe

 

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    차현정
    목표 응원합니다 
    편안한 저녁되세요✨ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 감사합니다 
      굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    배짱이
    꾸준한 습관이 중요하지요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 꾸준하게 실천중입니다 이번주도 클리어해야지요 감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    계획적으로 시작하는 님 보고 배워갑니다. 아자
    오늘도 고생 많으셨습니다. 수고하셨어요. 팟팅^^
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     꾸준한  건강목표 이룰수 있도록 
     응원 드리고 갈게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    목표하신거 잘 이루세요
    항상 행복한 하루보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    건강위해 꾸준히 실천하세요 
    화이팅입니다