Establecimiento de metas de salud

Meta de salud de esta semana

2023.10.17 23:32

controlar sugerencia chatarra

Voy a caminar entre quince mil pasos y veinte mil pasos.

Ahora caminar diez mil pasos ya no es difícil.

Esta semana, caminé más de quince mil pasos para mejorar mi condición física.

Voy a intentar hacer dieta.

comentario 13

원숭이개쥐

그쵸.. 처음엔 3000보도 겨우 걸었던 게 엊그제 같은데.. 이만보 응원합니다~

2023.10.17 23:37

뚱1

만오천보에서 이만보요?
저는 간신히 만보 조금 넘네요.
응윈드립니다요 화이팅!

2023.10.17 23:46

지폐메이커

건강 목표 잘 이루세요
응원합니다. 아자아자

2023.10.17 23:49

해피혀니

꾸준히 걷다보니 저도 만보이상 걸어도 무리가 없더라구요. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 되셔요.

2023.10.18 05:35

배짱이

다이어트 성공하세요
응원합니다

2023.10.18 07:38

꾸리호

걷기운동이 체력기르기도 참 좋은거같아요
화이팅입니다

2023.10.18 08:14

라라리

건강목표 잘 세우셨습시다
응원합니다~~!

2023.10.18 08:28

금지니

걷기를 늘리시는 군요. 조금씩 잘 실천하세요.

2023.10.18 12:59

머랭이

체력도 기르고 다이어트도 성공하세요
응원해용

2023.10.18 13:52

바다

정말 많이 걸으시는걸요.
체력에도 다이어트에도 도움이 되실꺼예요. 목표실천 응원 합니다.

2023.10.19 10:30

미니미니민

건강 목표 잘 이루세요
응원합니다

2023.10.20 22:01

Quadruple 4 Project

만오천보 이상 걷기
격하게 응원합니다

2023.10.21 14:16

다우니향기

오..그렇게나 많이 걸으세요?
저는 만보도 간신히 걸어요

2023.11.12 15:24