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요번주 건강목표

만오천보에서 이만보 사이로 걸을려고해요

이제 만보는 안힘들게 걸어지네요

요번주 일주일동안 만오천보 이상 걸어서 체력기르고

다이어트도 해볼려구요

 

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댓글 13
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    원숭이개쥐
    그쵸.. 처음엔 3000보도 겨우 걸었던 게 엊그제 같은데.. 이만보 응원합니다~
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    뚱1
    만오천보에서 이만보요?
    저는 간신히 만보 조금 넘네요.
    응윈드립니다요 화이팅!
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    지폐메이커
    건강 목표 잘 이루세요
    응원합니다. 아자아자
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    해피혀니
    꾸준히 걷다보니 저도 만보이상 걸어도 무리가 없더라구요. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 되셔요.
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    배짱이
    다이어트 성공하세요
    응원합니다 
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    꾸리호
    걷기운동이 체력기르기도 참 좋은거같아요
    화이팅입니다
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    라라리
    건강목표 잘 세우셨습시다
    응원합니다~~!
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    금지니
    걷기를 늘리시는 군요. 조금씩 잘 실천하세요. 
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    머랭이
    체력도 기르고 다이어트도 성공하세요
    응원해용 
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    바다
    정말 많이 걸으시는걸요.
    체력에도 다이어트에도 도움이 되실꺼예요. 목표실천 응원 합니다.
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    미니미니민
    건강 목표 잘 이루세요
    응원합니다
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    Quadruple 4 Project
    만오천보 이상 걷기
    격하게 응원합니다
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    다우니향기
    오..그렇게나 많이 걸으세요?
    저는 만보도 간신히 걸어요