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Meta de salud de hoy

  1. No comer comida nocturna
  2. Caminar diez mil pasos

He establecido un objetivo de salud para hoy que no sea muy alto.

¿Podré cumplir con esto, verdad? ^^

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comentario 39
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    해피혀니
    건강 목표 좋네요^^
    꼭 달성하시길 바래요.
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      바다0228
      Escritor
      건강목표 세우니 좋더라구요.
      달성은 못했습니다 ㅎㅎ
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    나나
    저도 관리해야될거같아요
    야식이랑 만보걷기 좋아요
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      바다0228
      Escritor
      야식 참기 힘들어요.
      만보는 어떻게든 하고 있네요
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    최영민
    건강목표 달성 꼭 
    성공하세요 
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      바다0228
      Escritor
      건강 목표 좋은거 같아요.
      새롭게 새워야겠어요
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    Jess
    지키실 수 있을거같아요
    화이팅입니다.
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      바다0228
      Escritor
      야식이 쉽지 않네요.
      응원 감사합니다.
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    JN
    야식먹지 않기 꼭 실천해 주세요~
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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      바다0228
      Escritor
      야식 안먹으려면 일찍 자야겠어요.
      아님 먹게 되더라구요
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    이한울 맘
    오늘의 건강 목표 잘 지키시길 바래요
    좋은 하루 되세요
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      바다0228
      Escritor
      건강목표 노력해야겠어요.
      남은 오후 즐겁게 보내세요
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    숑숑이야
    야식 먹지 않고 참는게 쉽지 않죠 건강 목표 응원할게요
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      바다0228
      Escritor
      그쵸 정말 어려워요.
      건강목표 잘 지켜야겠습니다.
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    김기자
    건강목표 잘 세우셨으니 달성하시길 응원하겠습니다 화이팅
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      바다0228
      Escritor
      목표라는게 쉽지 않네요.
      오늘도 노력해야겠어요
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    🍨툐리부인💗
    충분히 하실수 있어요!!
    목표 달성을 위해 응원  합니다!
    
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      바다0228
      Escritor
      응원 감사합니다.
      더 잘 지켜야겠어요
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    미니미니민
    야식만 안먹어도 살이 찌지 않는거 같아요
    목표 응원할게요
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      바다0228
      Escritor
      그쵸 야식 안먹어야겠어요.
      아직 쉽지는 않네요
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    붉은레드
    응원합니다 
    저도 만보 물마시기 정도 하려고요 
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      바다0228
      Escritor
      그정도가 딱 좋은거 같아요.
      물마시기도 정말 좋아요
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    agnes0117
    오늘의 건강목표 야식먹지 않기 만보걷기네요
    꼭 실천 성공하시길 응원합니다.
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      바다0228
      Escritor
      꼭 실천해야겠어요.
      하지만 쉽진 않네요
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    지폐메이커
    야식 먹지 않기는 어려워요
    이게 야간에 배고파요 운동을 하니
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      바다0228
      Escritor
      저도 그래요.
      제일 좋은 방법은 일찍 자는거네요
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    구름방울
    저도 오늘은 꼭 야식 안먹고 참겠습니다!
    응원합니다!
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      바다0228
      Escritor
      야식 잘 참으셨나요?
      저는 참기 힘드네요
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    Cashdoc
    오호 다들 건강목표 챌린지하시는건가요? ㅎ 응원하집니다! 파이팅!!!
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      바다0228
      Escritor
      건강목표 많이 세우시더라구요.
      모두 응원합니다.
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    쭈2
    지킬수 있는 걸로 잡는게 좋은거 같아요
    응원합니다
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      바다0228
      Escritor
      지킬 수 있는걸로만 하고 싶더라구요.
      하지만 힘듭니다 ㅎㅎ
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    금지니
    야식 먹지 않기 성공하시길 바래요. 응원합니다. 
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      바다0228
      Escritor
      야식먹지 않기가 제일 힘들어요.
      응원 감사합니다.
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    머랭이
    야식먹지않는것도 쉬운게아니지요
    성공하시길바래요 
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      바다0228
      Escritor
      맞아요 제일 힘드네요.
      성공.. 꼭 해야겠습니다.
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    바다
    오늘의 건강목표 좋아요.
    잘 지키실 수 있을꺼예요. 화이팅이예요.
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      바다0228
      Escritor
      화이팅 하겠습니다.
      건강목표니 꼭 지켜야겠어요
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    다우니향기
    건강목표 넘 좋습니다 
    즐거운 하루 보내세요