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Establece metas de salud para 7 días

¡Será porque he comido mucho últimamente y he subido de peso!

Voy a esforzarme mucho en la dieta.

Caminar diez mil pasos todos los días

No comer comida nocturna

Dejar de beber

4. Hacer entrenamiento de fuerza

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comentario 11
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    라라리
    건강목표 잘 세우셨네요
    달성하길 응원합니다
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    JN
    다이어트 응원할께요 화이팅 입니다
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    지폐메이커
    근력운동 목표 중요합니다.
    부지런히 실천하세용
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    배짱이
    건강목표 꼭 성공 하세요
    즐거운 주말 보내세요 
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    로또2등당첨
    건강목표 응원합니다 ^^
    파이팅입니다 
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    송쩡
    좋은 목표설정이네요
    실천하는 한주 되세요
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    ㅇㅅㅇ
    이번주 건강목표너무 좋은거같아요
    성공할수 있도록 응원해요
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    agnes0117
    일주일 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천성공하시길 응원합니다.
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    바다
    7이간의 건강 목표를 설정하셨군요.
    내용 좋아요. 목표 실천을 응원 합니다.
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    머랭이
    근력운동화이팅
    저도 야식금지 해야겟네요 ㅠ
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    다우니향기
    살이 오르나요??ㅎㅎ
    저도 요새 살이 오르고있네요