강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
Establecimiento de metas
2023.10.07 22:27
controlar sugerencia chatarra
Últimamente siento que he descuidado caminar diez mil pasos al día, así que voy a hacerlo de manera constante.
Camina diez mil pasos y reduce los carbohidratos por la noche.
Voy a intentar perder 1 kilogramo por semana
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comentario 20
김도연일주일에 1키로!! 우리 화이팅합시당~~^^
찌니넵 한달에4키로 열심히 해볼께요
라라리꾸준히 만보 걸으시고 1키로 감량 너무 좋네요ㅎㅎ
- 찌니
네 1키로 감량 화이팅해보겠습니다 만보도 열심히해야지요
최혜선꾸준한 만보걷기 응원합니다 저는 한달에 1키로만 빠져두 좋겠어요
- 찌니
그쵸 1키로빼기 힘드네요 아자
구름방울일주일 1키로도 쉬운게 아니더라구요 응원합니다^^
- 찌니
그렇죠.. 나이가 드니 더 빼기 힘드네요
빙하소년둘리일주일에 1키로 빼기 쉽지 않으실텐데.. 찌니님의 목표에 응원합니다.
- 찌니
몸살나 아파서 못먹으니 1키로 빠지네요ㅜ 에고
- JN
목표 응원합니다 일주일 1키로 감량 성공하세요
- 찌니
네 응원 감사합니다 1키로 빼볼께요
지폐메이커1주일 1키로 빼기 좋네요 부지런히 운동하세요 아자아자
- 찌니
네 아파서 못먹으니 1키로 빠지네요 에고고
보리콩까미저도탄수화물줄이고야식도줄이고..화이팅합시다
- 찌니
같이 화이팅입니다 아자아자
걷기와목표 도전 멋지십니다. 으라차차! 고생하셨습니다. 오늘도 즐거운 하루 되세요. 파이팅!
- 바다
만보 걷기 꾸준히 하시고, 탄수화물 줄이시면, 감량효과 많이 있으실꺼예요. 목표달성을 응원 합니다.