강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
Gần đây tôi có vẻ bỏ qua việc đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, nhưng tôi vẫn cố gắng duy trì đều đặn
Thực hiện đi bộ 10.000 bước và giảm carbohydrate vào buổi tối
Tôi dự định giảm 1kg mỗi tuần
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bình luận 20
김도연일주일에 1키로!! 우리 화이팅합시당~~^^
찌니넵 한달에4키로 열심히 해볼께요
라라리꾸준히 만보 걸으시고 1키로 감량 너무 좋네요ㅎㅎ
- 찌니
네 1키로 감량 화이팅해보겠습니다 만보도 열심히해야지요
최혜선꾸준한 만보걷기 응원합니다 저는 한달에 1키로만 빠져두 좋겠어요
- 찌니
그쵸 1키로빼기 힘드네요 아자
구름방울일주일 1키로도 쉬운게 아니더라구요 응원합니다^^
- 찌니
그렇죠.. 나이가 드니 더 빼기 힘드네요
빙하소년둘리일주일에 1키로 빼기 쉽지 않으실텐데.. 찌니님의 목표에 응원합니다.
- 찌니
몸살나 아파서 못먹으니 1키로 빠지네요ㅜ 에고
- JN
목표 응원합니다 일주일 1키로 감량 성공하세요
- 찌니
네 응원 감사합니다 1키로 빼볼께요
지폐메이커1주일 1키로 빼기 좋네요 부지런히 운동하세요 아자아자
- 찌니
네 아파서 못먹으니 1키로 빠지네요 에고고
보리콩까미저도탄수화물줄이고야식도줄이고..화이팅합시다
- 찌니
같이 화이팅입니다 아자아자
걷기와목표 도전 멋지십니다. 으라차차! 고생하셨습니다. 오늘도 즐거운 하루 되세요. 파이팅!
- 바다
만보 걷기 꾸준히 하시고, 탄수화물 줄이시면, 감량효과 많이 있으실꺼예요. 목표달성을 응원 합니다.