Establecimiento de metas de salud

[Meta de salud]🫧 Caminata de diez mil pasos el sábado

2023.10.07 16:56

controlar sugerencia chatarra

Corro 3 kilómetros y camino 10,000 pasos

Hoy fue un día en que caminé un total de 15 kilómetros, incluyendo una caminata de 7.5 kilómetros en la montaña.

[Meta de salud]🫧 Caminata de diez mil pasos el sábado

¡Buen trabajo!

comentario 19

라라리

걷기 러닝 고생하셨어요 ㅎㅎ
내일도 화이팅입니다!

2023.10.07 18:40

Escritor

네에 오늘 좀 바쁘게 걸었지요
내일은 푸욱 쉴거에요 맛난
저녁 하세요

2023.10.07 19:26

로또2등당첨

우와 15키로면 엄청나네요
다리 아플것같아요

2023.10.07 18:45

Escritor

네에 조금 피로 해요
이런 시간도 필요하죠 로또님 편한 저녁시간 보내세요

2023.10.07 19:25

seabuck

와 부지런하세요~
날씨도 좋도 운동하기는 딱인거 같아요

2023.10.07 19:33

Escritor

시원해서 등산하기 좋았어요
휴일 즐거운 시간 보내세요

2023.10.08 04:44

agnes0117

와 운동 정말 열심히 하셨네요 
오늘도 건강한 밤 되세요

2023.10.07 22:06

Escritor

네에 조금더 걷는 날이 었어요 오늘도 즐거운 하루 보내세요

2023.10.08 04:45

강미형

만보걷기 수고하셨어요 
건강목표 화이팅입니다

2023.10.07 23:05

Escritor

응원 감사드립니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.08 04:45

지폐메이커

만보 걷기 달성 잘 하셨습니다.
주말 건강하게 보내세용^^

2023.10.08 01:36

Escritor

네에 조금 더 걷는 하루였네요
지폐님도 주말 알차게 잘 보내세요

2023.10.08 04:45

빙하소년둘리

우와! 수고 많으셨어요. 
주말에도 열심히 운동하셨네요. 남은 주말도 좋은 시간 보내세요.

2023.10.08 03:04

Escritor

네에 주말에 등산 한번은 해줘요
건강한 하루 보내세요

2023.10.08 04:46

구름방울

꽃도 좋지만 아래 단풍나무 사진이 넘 멋지네요..^^
운동 많이 하셨군요~~ 수고하셨습니다 ㅎ

2023.10.08 03:34

Escritor

단풍이 이쁘죠 곧 빨간색으로 물들게될거에요
은행잎은 노래지는중이더라구요

2023.10.08 04:47

찌니

와 진짜 많이 움직이셨네요
수고하셨어요

2023.10.08 08:06

Escritor

감사해요 오늘도 즐거운 하루 보내세요
감기 조심하시구요

2023.10.08 08:46

걷기와

오늘 목표 성공 축하드립니다. 으라차차~
오늘의 계획 성공하신거 축하드립니다. 파이팅

2023.10.13 15:19