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[健康目标]🫧 周六步行一万步

2023.10.07 16:56
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[健康目标]🫧 周六步行一万步

 

跑了3公里，走了万步

今天是我登山总共行走了15公里，其中包括7.5公里的日子。

[健康目标]🫧 周六步行一万步

🌻您辛苦了

 

[健康目标]🫧 周六步行一万步

 

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评论 19
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    라라리
    걷기 러닝 고생하셨어요 ㅎㅎ
내일도 화이팅입니다!
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      JN
      作家
      네에 오늘 좀 바쁘게 걸었지요
내일은 푸욱 쉴거에요 맛난
저녁 하세요
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    로또2등당첨
    우와 15키로면 엄청나네요
다리 아플것같아요 
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      JN
      作家
      네에 조금 피로 해요
이런 시간도 필요하죠 로또님 편한 저녁시간 보내세요
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    seabuck
    와 부지런하세요~
날씨도 좋도 운동하기는 딱인거 같아요
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      JN
      作家
      시원해서 등산하기 좋았어요
휴일 즐거운 시간 보내세요
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    agnes0117
    와 운동 정말 열심히 하셨네요 
오늘도 건강한 밤 되세요 
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      JN
      作家
      네에 조금더 걷는 날이 었어요 오늘도 즐거운 하루 보내세요
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    강미형
    만보걷기 수고하셨어요 
건강목표 화이팅입니다 
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      JN
      作家
      응원 감사드립니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    지폐메이커
    만보 걷기 달성 잘 하셨습니다.
주말 건강하게 보내세용^^
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      JN
      作家
      네에 조금 더 걷는 하루였네요
지폐님도 주말 알차게 잘 보내세요
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    빙하소년둘리
    우와! 수고 많으셨어요. 
주말에도 열심히 운동하셨네요. 남은 주말도 좋은 시간 보내세요.
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      JN
      作家
      네에 주말에 등산 한번은 해줘요
건강한 하루 보내세요
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    구름방울
    꽃도 좋지만 아래 단풍나무 사진이 넘 멋지네요..^^
운동 많이 하셨군요~~ 수고하셨습니다 ㅎ 
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      JN
      作家
      단풍이 이쁘죠 곧 빨간색으로 물들게될거에요
은행잎은 노래지는중이더라구요
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    찌니
    와 진짜 많이 움직이셨네요
수고하셨어요 
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      JN
      作家
      감사해요 오늘도 즐거운 하루 보내세요
감기 조심하시구요
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    걷기와
    오늘 목표 성공 축하드립니다. 으라차차~
오늘의 계획 성공하신거 축하드립니다. 파이팅