쵸리쵸리
건강목표 설정하셨군요 달성까지 화이팅입니다 응원할게요
Metas de salud para la próxima semana
2023.09.17 22:30
controlar sugerencia chatarra
Beber agua tibia después de despertar
Tomar probióticos regularmente
Reducir los alimentos hechos con harina
Hacer entrenamiento de fuerza
Es.
Últimamente no he pensado en controlar mi dieta y he comido lo que me apetecía, por lo que he consumido demasiados tipos de pan.
Nivel de congestión ⬆️ 😭😭😭
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comentario 19
- 라라리
미지근한 물을 마시는게 좋다고 하더라구요 목표달성 응원합니다
뚱1장 운동을 위해 열심히 미지근한 물 마시고있네요~^^ 응원 감사합니다
보호랏건강목표 설정하셨네요 저도 밀가루 음식을 줄여야하는데 쉽지않더라구요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
- 뚱1
다이어트의 적은 밀가루 음식인데...덜 먹는게 쉽지가 않네요
지폐메이커밀기루 음식 줄이기 너무 대단합니다. 잘 실천하시길 바랄게요
- 뚱1
라면만 집에 없으면 될것 같은데 저번에 너무 많이 사다 놓았네요
레몬좋은 목표설정이네요. 잘 지키셧길 바래요.
- 뚱1
감사합니다 목표를 설정한만큼 이루려고 노력해야겠네요
미니미니민이번주 잘 실천하고 계시겠지요? 실천 응원 드리고 갑니다
- 뚱1
응원 감사합니다. 밀가루 덜 먹기 잘 실천하고 있습니다요
clare설정하신 건강목표 잘 이루시길 바라겠습니다. 편한 밤 보내시고 내일도 즐거운 하루 되세요.
- 뚱1
감사합니다 편안한 밤 되시고 10월도 화이팅입니다
채아미밀가루 음식 줄이기 저도 신경써야겠어용 같이 노력해보아용
- 뚱1
같이 탄수화물과 밀가루 음식 줄이기 운동 화이팅해요
걷기와근력운동이 저는 필요해서 노력중 실천이 쉽지 않네요. 님은 꼭 성공하시길요
- 뚱1
근력운동. 진짜 어렵네요. 헬스장에 가면 웨이트 트레이닝을 한다지만 집에서는 왜이리 실천이 안될까요 ㅠㅠ
- 지폐메이커
매일매일 건강목표 잘 실천하시길 바래여