쵸리쵸리
건강목표 설정하셨군요 달성까지 화이팅입니다 응원할게요
Minum air hangat setelah bangun tidur
Mengonsumsi probiotik secara teratur
Mengurangi makanan berbahan dasar tepung
Latihan kekuatan
adalah.
Belakangan ini saya tidak memikirkan pengelolaan diet dan makan sesuka hati, sehingga saya makan terlalu banyak jenis roti.
Kondisi memburuk ⬆️ 😭😭😭
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komentar 19
- 라라리
미지근한 물을 마시는게 좋다고 하더라구요 목표달성 응원합니다
- 뚱1
장 운동을 위해 열심히 미지근한 물 마시고있네요~^^ 응원 감사합니다
- 보호랏
건강목표 설정하셨네요 저도 밀가루 음식을 줄여야하는데 쉽지않더라구요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
- 뚱1
다이어트의 적은 밀가루 음식인데...덜 먹는게 쉽지가 않네요
- 지폐메이커
밀기루 음식 줄이기 너무 대단합니다. 잘 실천하시길 바랄게요
- 뚱1
라면만 집에 없으면 될것 같은데 저번에 너무 많이 사다 놓았네요
- 레몬
좋은 목표설정이네요. 잘 지키셧길 바래요.
- 뚱1
감사합니다 목표를 설정한만큼 이루려고 노력해야겠네요
- 미니미니민
이번주 잘 실천하고 계시겠지요? 실천 응원 드리고 갑니다
- 뚱1
응원 감사합니다. 밀가루 덜 먹기 잘 실천하고 있습니다요
- clare
설정하신 건강목표 잘 이루시길 바라겠습니다. 편한 밤 보내시고 내일도 즐거운 하루 되세요.
- 뚱1
감사합니다 편안한 밤 되시고 10월도 화이팅입니다
- 채아미
밀가루 음식 줄이기 저도 신경써야겠어용 같이 노력해보아용
- 뚱1
같이 탄수화물과 밀가루 음식 줄이기 운동 화이팅해요
- 걷기와
근력운동이 저는 필요해서 노력중 실천이 쉽지 않네요. 님은 꼭 성공하시길요
- 뚱1
근력운동. 진짜 어렵네요. 헬스장에 가면 웨이트 트레이닝을 한다지만 집에서는 왜이리 실천이 안될까요 ㅠㅠ
- 지폐메이커
매일매일 건강목표 잘 실천하시길 바래여