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Esta semana~~

Esta semana, me dedicaré a hacer estiramientos con entusiasmo.

Me he dado cuenta de que solo con hacer buenos estiramientos puedo mantener mi salud.

Voy a mantener una postura correcta y hacer estiramientos de manera constante y con esfuerzo.

¡Ánimo~~~

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comentario 12
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    걷기와
    기대와 희망으로 더 나은 내일이 오겟죠
    왜 오늘 못하는지 자책도 되지만 마인드 컨트롤
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      sun flower
      Escritor
      네 꾸준한 스트레칭과 치료로  건강 챙겨보려구요.
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    감사와행복
    네 스트레칭만 잘 해줘도 자세도 바르고 건강에
    많은 도움이되는것 같아요
    굿밤되세요 
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      sun flower
      Escritor
      목디스크 때문에 스트레칭이 더 절실해졌어요.  며칠동안 너무 힘들었거든요.
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    찌니
    스트레칭 은근 힘들더라고요
    자세 바르게 유지하며 화이팅입니다 
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    수경이~♥
    스트레칭을 잘 해도 건강을 지킬 수 있군요~
    바른 자세가 좋기는 하죠~
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    금지니
    스트레칭 꼭 필요한거 같애요. 제가 지난 번에 근육통으로 고생을 해서요 
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    지폐메이커
    스트레칭 제대로 잘 하시길 바래요^^
    건강 목표 너무 좋습니다.
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    Quadruple 4 Project
    주마다 테마가 있네요
    스트레칭 화이팅입니다!
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    김찐💛
    스트레칭 열심히하면 좋져! 
    자세 교정도 될 것 같아요 
    화이팅입니다 
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    seabuck
    스트레칭도 좋아요
    알차게 잘 세우셨네요
    건강목표 응원합니다
    행복한 하루되세요
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    쵸리쵸리
    저도 스트레칭만이라도 
    열심히 하려고 노력 중이에요ㅠ