logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Tuần này~~

2023.08.30 22:09
kiểm tra sắt vụn

Tuần này là cố gắng tập thể dục kéo giãn thật chăm chỉ.

Chỉ cần tập thể dục kéo giãn đúng cách là có thể giữ gìn sức khỏe.

Tôi sẽ cố gắng duy trì tư thế đúng và đều đặn tập thể dục kéo giãn một cách chăm chỉ.

Cố lên~~~

1
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    기대와 희망으로 더 나은 내일이 오겟죠
왜 오늘 못하는지 자책도 되지만 마인드 컨트롤
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      sun flower
      nhà văn
      네 꾸준한 스트레칭과 치료로  건강 챙겨보려구요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    네 스트레칭만 잘 해줘도 자세도 바르고 건강에
많은 도움이되는것 같아요
굿밤되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      sun flower
      nhà văn
      목디스크 때문에 스트레칭이 더 절실해졌어요.  며칠동안 너무 힘들었거든요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    스트레칭 은근 힘들더라고요
자세 바르게 유지하며 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수경이~♥
    스트레칭을 잘 해도 건강을 지킬 수 있군요~
바른 자세가 좋기는 하죠~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    스트레칭 꼭 필요한거 같애요. 제가 지난 번에 근육통으로 고생을 해서요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    스트레칭 제대로 잘 하시길 바래요^^
건강 목표 너무 좋습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    주마다 테마가 있네요
스트레칭 화이팅입니다!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김찐💛
    스트레칭 열심히하면 좋져! 
자세 교정도 될 것 같아요 
화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    스트레칭도 좋아요
알차게 잘 세우셨네요
건강목표 응원합니다
행복한 하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    저도 스트레칭만이라도 
열심히 하려고 노력 중이에요ㅠ