Establecimiento de metas de salud

2023.08.27 22:58

controlar sugerencia chatarra

Este es el objetivo de salud de esta semana.

Caminar diez mil pasos

Dar un paseo sencillo después de comer

Levantarse y beber agua tibia

Es para lograr un sueño profundo.

Todos nosotros estamos dando lo mejor.

comentario 11

구름방울

맞아요 덥다고 찬물마시는 건 안좋다 하더라구요
저도 아침에 늘 물 한잔 하는데 따뜻한 물 마셔봐야겠네요 ㅎ 
목표달성 응원합니다~~

2023.08.27 23:25

genee

Escritor

감사합니다.. 모두 목표달성하구 건강 챙기자구요

2023.08.27 23:25

지폐메이커

이번주 건강목표 응원해요^^
하나하나 잘 이루시길 바래요

2023.08.27 23:53

로또2등당첨

따뜻한물 이제 곧 따뜻한물이 땡기는 계절이 
오네요 건강목표 응원드립니다^^

2023.08.28 00:25

찌니

이번주 건강목표 응원합니다 
숙면 취하기 화이팅입니다

2023.08.28 00:40

highway032

이번주 건강목표 세우셨네요 목표달성 응원합니다~

2023.08.28 03:00

김찐💛

 만보 걷기 
일어나서 따뜻한물 먹기
저랑 같아요!! 
화이팅용

2023.08.28 08:11

쓰리채맘

나이가 들수록 수면의 질이 중요한 듯요.
건강한 삶 건강한 수면 응원합니다.

2023.08.29 16:45

🍨툐리부인💗

저녁에 식사후 산책하며 걷는게 
소화도 되면서 너무 좋더라구요.
꾸준히 달성 하시기 바래요.화이팅!!

2023.08.29 22:17

채아미

숙면이 중요한거 같아요 저도 숙면하고 싶은데 잘안되네요
자기전 휴대폰안보고 노력해야겠어요

2023.08.30 11:29

걷기와

활기찬 하루 님 보내십시오. 훌륭하세요.
후덥덥한 기온에 님 건강하게 보내세요. 그레잇!

2023.08.30 22:26