구름방울
맞아요 덥다고 찬물마시는 건 안좋다 하더라구요 저도 아침에 늘 물 한잔 하는데 따뜻한 물 마셔봐야겠네요 ㅎ 목표달성 응원합니다~~
今週の健康目標です
万歩歩き
ご飯を食べて簡単な散歩をする
起きて温かい水を飲む
良い睡眠をとることです
私たちみんな頑張りましょう
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コメント 11
- 지폐메이커
이번주 건강목표 응원해요^^ 하나하나 잘 이루시길 바래요
- 로또2등당첨
따뜻한물 이제 곧 따뜻한물이 땡기는 계절이 오네요 건강목표 응원드립니다^^
- 찌니
이번주 건강목표 응원합니다 숙면 취하기 화이팅입니다
- highway032
이번주 건강목표 세우셨네요 목표달성 응원합니다~
- 김찐💛
만보 걷기 일어나서 따뜻한물 먹기 저랑 같아요!! 화이팅용
- 쓰리채맘
나이가 들수록 수면의 질이 중요한 듯요. 건강한 삶 건강한 수면 응원합니다.
- 🍨툐리부인💗
저녁에 식사후 산책하며 걷는게 소화도 되면서 너무 좋더라구요. 꾸준히 달성 하시기 바래요.화이팅!!
- 채아미
숙면이 중요한거 같아요 저도 숙면하고 싶은데 잘안되네요 자기전 휴대폰안보고 노력해야겠어요
- 걷기와
활기찬 하루 님 보내십시오. 훌륭하세요. 후덥덥한 기온에 님 건강하게 보내세요. 그레잇!