치웅
설정하신 건강 목표 다이루길 응원해요 즐거운 금요일 되세요
Meta de salud de esta semana
2023.08.25 16:36
controlar sugerencia chatarra
Esta semana, caminar 10,000 pasos tres veces a la semana.
Voy a reducir las meriendas nocturnas.
Fue un bocadillo nocturno que empecé por los niños.
¿Se ha convertido en un hábito?
Cuando llega la noche
Siempre termino buscando comida ㅜㅜ
Por la mañana, me cuesta digerir y me siento débil, sabes.
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comentario 17
미니미니민만보 걷기와 간식 안 먹기 목표 응원할게요
하나둘셋간식 안먹기 이게 가장 힘든것같아요
- JN
야식하면 정말 살쪄요 아침에 붓기도 하구요
- 하나둘셋
맞아요 ㅜㅜ 요즘 제감하고 있어요
- 로또2등당첨
맞아요 야식도 정말 습관인듯해요 건강목표 응원드립니다
- 하나둘셋
습관되서 오늘도 먹고말았네요 줄여야는데
차현정건강목표 응원합니다 편안한 저녁되세요✨
- 하나둘셋
응원감사합니다 잘지켜낼게요
- 보호랏
이번주 건강목표설정하셨네요 열심히하셔서 건강목표 꼭이루세용
- 하나둘셋
이번주에도 건강목표 잘 지켜볼게요
- cc3300v7
맞아요 야식먹은 날 밤이나 다음 날 아침에 고생해요ㅠ 먹다보면 습관이 되는거 같아서 그만해야겠어요.
- 최영주
마장요 야식도 습관 ㅠㅠ 습관성형 해봅시다!!
지폐메이커야식 줄이기 건강목표 중요하지요 야식만 줗여도 참 좋아요
seabuck야식이 문제네요 ㅜㅜ 계획 알차게 잘 세우셨고 아직 덥지만 화이팅하세요 응원하겠습니다.
채아미저도 자꾸 퇴근후 늦은 저녁에 뭘 먹게 되네용 안먹으려고 노력해야겠어용