치웅
설정하신 건강 목표 다이루길 응원해요 즐거운 금요일 되세요
今週は一万歩、週に3回
夜食を減らすつもりです
子供たちのために始めた夜食だけど
習慣になったのか
遅い時間になると
毎回食べ物を探すことになってしまいますね ㅜㅜ
朝は消化もできずに苦しんでいるんですよね。
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コメント 17
미니미니민만보 걷기와 간식 안 먹기 목표 응원할게요
하나둘셋간식 안먹기 이게 가장 힘든것같아요
- JN
야식하면 정말 살쪄요 아침에 붓기도 하구요
- 하나둘셋
맞아요 ㅜㅜ 요즘 제감하고 있어요
- 로또2등당첨
맞아요 야식도 정말 습관인듯해요 건강목표 응원드립니다
- 하나둘셋
습관되서 오늘도 먹고말았네요 줄여야는데
차현정건강목표 응원합니다 편안한 저녁되세요✨
- 하나둘셋
응원감사합니다 잘지켜낼게요
- 보호랏
이번주 건강목표설정하셨네요 열심히하셔서 건강목표 꼭이루세용
- 하나둘셋
이번주에도 건강목표 잘 지켜볼게요
- cc3300v7
맞아요 야식먹은 날 밤이나 다음 날 아침에 고생해요ㅠ 먹다보면 습관이 되는거 같아서 그만해야겠어요.
- 최영주
마장요 야식도 습관 ㅠㅠ 습관성형 해봅시다!!
지폐메이커야식 줄이기 건강목표 중요하지요 야식만 줗여도 참 좋아요
seabuck야식이 문제네요 ㅜㅜ 계획 알차게 잘 세우셨고 아직 덥지만 화이팅하세요 응원하겠습니다.
채아미저도 자꾸 퇴근후 늦은 저녁에 뭘 먹게 되네용 안먹으려고 노력해야겠어용