우곰
가벼운산책 정말 좋죠! 저도 오늘 가볍게 산책하고 왔답니다
오늘도 날이 맑고 좋더라구요
그래서 10분 이상 가볍게 산책해보려구요
역시 맑은 하늘이 좋더라구요
날씨가 좋으니 기분도 좋네요
다들 날도 좋으니 오늘 가볍게라도
산책해보심을 추천해드립니당 ㅎㅎ
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comentario 7
땡땡이가볍게라도 산책 해주시면 너무 좋지요 그래도 20분 이상 걸어주세요ㅎㅎ
여리나넹 그래야겠어요 10분은 조금 짧긴 해요
서원나이가 들어갈수록 운동 안 해도 안 돼 고요. 너무 많이 하면 관절 문제 때문에 안 좋다고 하더하고요. 하루 평균 5000보에서 만보 사이가 적당하대요.
- 여리나
그쵸 너무 무리하면 안되죠 적당히가 중요하더라구요
김민정가볍게 산책 좋아요 선선한 바람 불 때도 좋고요