달남99
이번 주 건강 목표 좋네요. 꾸준히 하셔서 건강 챙기셔요
Meta de salud de esta semana
2023.08.17 02:04
controlar sugerencia chatarra
Acostarse temprano y levantarse temprano
Beber agua
Tomar suplementos nutricionales
Estiramiento
¿Estás cansado por haber estado en diferentes lugares durante las vacaciones?
Se me ha abierto una llaga en la boca.
Esta semana voy a descansar un poco y esforzarme en recuperarme del cansancio.
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comentario 16
박경남쉬면서 피로해복 하세요 많이 힘들었나보군요 오늘은 날씨도 무척이나 좋네요 화이팅입니다
구름방울그랬나봐요 장기리로 다녔더니 좋은 하루 되세요~ 화이팅!
박정수일찍자고 일찍 일어나기 넘 중요한것 같아요 딴짓하다가 늦게 자게 되요 ㅠ
- 구름방울
어제 저 글 쓴 시간도 이미 새벽 2시네요 ㅋㅋㅋ 말따로 행동 따로입니다 ㅋ
김기자연휴를 제대로 즐기셨나봐요 쉬어가는것도 필요해요
- 구름방울
놀진 못하고 ㅋ 시댁 친정 자니느라 장거리 움직였더니 힘들었나봐요. 오늘 푹 쉬어볼게요~
네바이넙건강을 위해선 휴식도 참 중요한 것 같아요. 푹 주무시고 회복 잘 하시길...
- 구름방울
일찍자고 일찍 일어나기가 목표인데 오늘도 9시 되서 일어났네요 ㅋ 감사합니다^^
채아미일찍자고 일어나기 기본인데도 저도 참 어렵네용 우리 같이 노력해용
- 구름방울
넵! 일찍 자는게 우선 되야겠죠! 오늘 12시안에 잠들기해요~~ ㅎ
숑숑이야즐거운 연휴 보내셨나봐요 이번주는 쉬어가기 하셔야겠어요
보호랏이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
Quadruple 4 Project매일매일 숙면취하는게 젤 중요한대 막상 잘 안되는게 현실이죠
지폐메이커건강한 건강 목표 입니다. 이번주도 달렵홉시다 아자아자