달남99
이번 주 건강 목표 좋네요. 꾸준히 하셔서 건강 챙기셔요
Obiettivo di salute di questa settimana
2023.08.17 02:04
controllo suggerimento rottame
Andare a letto presto e svegliarsi presto
Bere acqua a piccoli sorsi
Assumere integratori alimentari
Stretching
Forse era stanco dopo aver visitato vari posti durante le vacanze.
La bocca si è ulcerata.
Questa settimana devo riposarmi un po' e concentrarmi sul recupero dalla stanchezza.
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commento 16
박경남쉬면서 피로해복 하세요 많이 힘들었나보군요 오늘은 날씨도 무척이나 좋네요 화이팅입니다
구름방울그랬나봐요 장기리로 다녔더니 좋은 하루 되세요~ 화이팅!
박정수일찍자고 일찍 일어나기 넘 중요한것 같아요 딴짓하다가 늦게 자게 되요 ㅠ
- 구름방울
어제 저 글 쓴 시간도 이미 새벽 2시네요 ㅋㅋㅋ 말따로 행동 따로입니다 ㅋ
김기자연휴를 제대로 즐기셨나봐요 쉬어가는것도 필요해요
- 구름방울
놀진 못하고 ㅋ 시댁 친정 자니느라 장거리 움직였더니 힘들었나봐요. 오늘 푹 쉬어볼게요~
네바이넙건강을 위해선 휴식도 참 중요한 것 같아요. 푹 주무시고 회복 잘 하시길...
- 구름방울
일찍자고 일찍 일어나기가 목표인데 오늘도 9시 되서 일어났네요 ㅋ 감사합니다^^
채아미일찍자고 일어나기 기본인데도 저도 참 어렵네용 우리 같이 노력해용
- 구름방울
넵! 일찍 자는게 우선 되야겠죠! 오늘 12시안에 잠들기해요~~ ㅎ
숑숑이야즐거운 연휴 보내셨나봐요 이번주는 쉬어가기 하셔야겠어요
보호랏이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
Quadruple 4 Project매일매일 숙면취하는게 젤 중요한대 막상 잘 안되는게 현실이죠
지폐메이커건강한 건강 목표 입니다. 이번주도 달렵홉시다 아자아자