김도연
이번주도 화이팅입니다 ㅎ날이 더워도 화이팅!!
Revisión de los objetivos de salud de esta semana
2023.08.15 20:09
controlar sugerencia chatarra
Mi objetivo de salud para esta semana es
Caminar diez mil pasos todos los días
Correr en grupo 2 a 3 veces por semana
Es beber más de 1 litro de agua.
Caminar todos los días y el grupo de carrera Pepact
Incluso beber más de 1 litro de agua completado
Estoy feliz de haber cumplido y puesto en práctica todos los objetivos de salud de esta semana.
Me felicito por haber puesto mucho esfuerzo en cuidar mi salud.
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comentario 20
나나저도 건강챙기게되요 루틴너무 좋으네여
감사와행복네 나이가있다보니 자그마한것부터 지키려 노력합니다 감사합니다
지폐메이커네^^ 건강목표 달성되도록 함께 화이팅해봐요. 응원보냅니다^^
- 감사와행복
네 감사합니다 이번주도 목표 달성하도록 화이팅할게요
우아하기이제 서서히 매일 만보걷기에 도전해도 되겠어요
쑥쓰1004러닝크루도 하시는군요. 다 실천하시다니 대단해요. 칭찬 받아 마땅합니다.
- 바다사랑태양
더운 날씨인데 매일 만보 걷기와 러닝크루 완주하셨군요...ㅎ 이번 주도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
라라리저도 러닝크루가 목표입니다ㅎㅎ같이 화이팅해요 응원합니다
쓰리채맘만보만 러닝만 잘해도 건강해지죠. 목표달성하셔서 건강해지세요.
수퍼마덜건강을 위해 열심히 운동하신 김사와 행복님 축하드립니다!! 다음주도 건강하게 실천하시길 바래요^^
- 피직스
러닝크루는 처음 듣는데 팀을 꾸려서 챌린지하는건가요? 요즘 이벤트가 여러가지가 생겨서 생소한게 많네요
네바이넙ㅇ이번주 건강목표 다 실천하셨군요. 대단하시네요. 저도 분발해서 목표세우고 열심히 해봐야겠네요
미니미니민이번주 건강목표로 화이팅이요 응원할게요
- 캐시또바기♡
건강목표 화이팅입니다!!! 응원할게요^^
- Kkk
건강목표 응원합니다 화이팅이에요 ^^
걷기와이번주도 힘내서 파이팅하시기 바래요 이렇게 해봐야겠어요. 조금씩 하면 효과적일 듯
채아미매일 만보랑 러닝까지 운동많이 하시네용 저도 분발해야겠어용 화이팅
Quadruple 4 Project건강을 위해 열심히 실천하는 모습이 아름답네여!