김도연
이번주도 화이팅입니다 ㅎ날이 더워도 화이팅!!
Contrôle des objectifs de santé de cette semaine
2023.08.15 20:09
vérifier suggestion ferraille
Objectif de santé de cette semaine
Marcher mille pas chaque jour
Cours de course 2 à 3 fois par semaine
Il s'agit de boire plus d'un litre de mou.
Marche quotidienne et groupe de course PEPACK
Même en buvant plus d'un litre d'eau, complétion
Je suis heureux d'avoir respecté et réalisé tous mes objectifs de santé cette semaine.
Je me félicite d'avoir travaillé dur pour ma santé.
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commentaire 20
나나저도 건강챙기게되요 루틴너무 좋으네여
감사와행복네 나이가있다보니 자그마한것부터 지키려 노력합니다 감사합니다
지폐메이커네^^ 건강목표 달성되도록 함께 화이팅해봐요. 응원보냅니다^^
- 감사와행복
네 감사합니다 이번주도 목표 달성하도록 화이팅할게요
우아하기이제 서서히 매일 만보걷기에 도전해도 되겠어요
쑥쓰1004러닝크루도 하시는군요. 다 실천하시다니 대단해요. 칭찬 받아 마땅합니다.
- 바다사랑태양
더운 날씨인데 매일 만보 걷기와 러닝크루 완주하셨군요...ㅎ 이번 주도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
라라리저도 러닝크루가 목표입니다ㅎㅎ같이 화이팅해요 응원합니다
쓰리채맘만보만 러닝만 잘해도 건강해지죠. 목표달성하셔서 건강해지세요.
수퍼마덜건강을 위해 열심히 운동하신 김사와 행복님 축하드립니다!! 다음주도 건강하게 실천하시길 바래요^^
- 피직스
러닝크루는 처음 듣는데 팀을 꾸려서 챌린지하는건가요? 요즘 이벤트가 여러가지가 생겨서 생소한게 많네요
네바이넙ㅇ이번주 건강목표 다 실천하셨군요. 대단하시네요. 저도 분발해서 목표세우고 열심히 해봐야겠네요
미니미니민이번주 건강목표로 화이팅이요 응원할게요
- 캐시또바기♡
건강목표 화이팅입니다!!! 응원할게요^^
- Kkk
건강목표 응원합니다 화이팅이에요 ^^
걷기와이번주도 힘내서 파이팅하시기 바래요 이렇게 해봐야겠어요. 조금씩 하면 효과적일 듯
채아미매일 만보랑 러닝까지 운동많이 하시네용 저도 분발해야겠어용 화이팅
Quadruple 4 Project건강을 위해 열심히 실천하는 모습이 아름답네여!