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Foro Libre

Carga de proteínas... huevo cocido
2025.02.21 10:28
controlar 165chatarra 1

Ayer por la noche, cocí huevos y los dejé presionados en la olla de arroz jaja

Se ve muy firme en el arco.

Los huevos cocidos también son buenos, pero los huevos asados con una textura masticable también son deliciosos.

 

단백질 충전.. 구운계란

 

단백질 충전.. 구운계란
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comentario28
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    아침햇살77
    계란 정보군요
구운계란이요.. 좋습니다 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    구운계란 좋아요 
고소하고 노른자도 부드럽네요
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    더달달
    구운달걀 갈색이 넘 좋아요.
간이 딱 잘 되어 있어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    갈색.. 소금간도 안하고 그냥 구워요 
그리고 소금 안찍고 먹죠
  • 은하수
    구운계란 탱글탱글 맛도 좋겠네요
간식으로도 딱이지요
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    간식으로 딱
전 아침에 식사로 좋은거 같아요
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    비니비니
    구운계란 잘 만들어졌네요 
탱글탱글 맛나지요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    탱글탱글 맛도 좋죠 
1-2개는그냥술술 넘어 가죠
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    주여니2
    근력에 좋군요
계란 맛나게드세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    단백질은 근력이죠 
매일 챙겨 주기 하네요
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    다노맘
    잘구우셨네요
식감이 좋을거같아요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    식감이 좋아요 
탱그르르르 ㅎ 맛도 좋지요
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    줄리아
    부지런하시군요. 짝짝짝~~박수
구운 계란이 맛있는데 ..
저는 귀찮아서 겨우 쪄서 먹는데..
부지런 좀 떨어볼까싶네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    정말 시간이 없네요 
구운계란 항상 일주일 3번정도 구워요
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    안레몬
    구운 계란 장인이신데요. 탱글하게 잘 만드셨어요. 오늘도 행복한 하루 보내세요.
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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    그쵸 탱글 ㅋㅋ 
전기 밥솥이 다 해주네요 
50정도 하는것이 좋은데요
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    커넥트
    구운계란이 좋지요 ㅎㅎ
단백질 충전하며 ㅎㅇㅌ ㅎㅎ
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    단백질충전도 하고 
맛좋은 시간도 보내지요
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    서여사
    충전 잘 하셨네요
좋은하루되세요~
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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    단백질 충전은
구운계란으로 열심히 하네요
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    행복한일상
    구운 계란 드시면서 단백질 섭취 잘 하셨네요. 계란 잘 구우셨어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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    전기밥솥으로 쉽게
구운계란 만들어요
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    깐데또까
    구운계란은 쫄깃쫄깃한 식감이 맛있어요~
영양덩어리죠~
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    영양덩어리
구운계란 만들기도쉽죠
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    애플
    구운 계란 쫄깃해서 맛나죠 
단백질 잘 챙기셨어요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    구운계란 쫄깃하죠 
매일1-2개 먹는것 같아요
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    땡땡이 
    구운계란으로 단백질 충전 하셨네요
드시고 힘나는 하루 되세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    구운계란 단백질 ㅎㅎ
그냥 매일 충전하고 있어요