Método de autoevaluación del síndrome de cuello de tortuga

아침햇살77

머리숙이고 몬 보거나 앉아 일하는자세..
원인 이랍니다

블루사슴

거북목 증후근 저도 마니 걱정되는데 빨리 해봐야겠네요 

틱톡라이트

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bi

좋은 정보 감사합니다 
거북목 자가진단 해봐야겠네요 

귀염동이♡

거북목이라 목이항상뻐근하고 머리까지아파요

주여니2

참고할게요
바른자세 중요하죠

써니

말나온김에 어깨 스트레칭 한번 해줍니다
요즘 핸드폰 본다고  거북목이 많네요

지영도영

저도 약간의 거북목이 있는것 같아 신경이 쓰이더라구요

땡땡이

요즘 아이들이 많이 걱정이 되네요
휴대폰과 전자기계들을 너무 많이 사용하다 보니
거북목이 걱정이 되더라고요

안레몬

저는 일자목이라서 목주변이 계속 묵직해서 계속 스트레칭 해줘요.

mhuii

전 딱봐도 거북목일텐데🥹
이런 진단법도 있네요 
스트레칭 잘해줘야겠어요~

신혜림

거북목 관리 잘 해야해요ㅠ
디스크 와요

깐데또까

목뒤를 보면 거북목분들 혹처럼 무언가가
튀어나와있어요
바로 지금 한번 어깨 스트레칭해주세요
 자주해주면 거부목예방에 좋아요

초코빵쟁이

저도 거북목이 있어요ㅠ
심하진 않은데
목이 좀 앞으로 쏠렸지요ㅠ

오둥씨

요즘 거의 거북목 가지고 있을거에요ㅠ
심한 정도가 다를뿐이지요.
미디어가 만든 병 아닌가싶어요

백설기

거북목이신분들이 너무 많더라구요..
옆에서 보면 뭔가 좀 힘들어보여요..ㅠ.ㅠ

이재철

저도 거북목이라 걱정 인데요 회사생활시 컴퓨터를 많이 사용한것이 원인 인가 봅니다