H ᆞY ᆞS
치매가 걱정되는 나이이지요 조심해서 나쁠건 없는거 같아요 음주가무를 즐기는 시대인데 개인의 건강 상태 고려해서 드시면 좋을 것 같습니다
Si te preocupa la demencia, desde los 65 años, abstente completamente de alcohol~~ Es un artículo interesante.. jaja
2025.02.08 16:11
controlar sugerencia chatarra
Si te preocupa la demencia, deja de beber alcohol a partir de esta edad.
Periodista Park Hae-sik de DongA.com pistols@donga.com
El alcohol es perjudicial para la salud desde la primera gota.Se están acumulando evidencias, especialmente en la salud cerebral. Un neurólogo de renombre mundial ha señalado una edad clara en la que se debe dejar de beber por completo.
El neurocientífico y neurólogo estadounidense Richard Restak recomendó que después de los 65 años se convierta en un bebedor completamente abstinente.
En sus libros como "La guía completa de la memoria: la ciencia de fortalecer tu mente" y "Cómo prevenir la demencia", él describió el alcohol como una neurotoxina.
Él advirtió que incluso beber una o dos copas de alcohol cada pocas semanas puede acelerar el daño relacionado con la edad en las células nerviosas de nuestro cerebro.
Es fundamental dejar el alcohol en una etapa de la vida en la que preservar los nervios es crucial. Se recomienda encarecidamente evitar completamente y de manera permanente el alcohol si tiene más de 65 años.
El Dr. Restak explicó que a los 65 años, por una razón específica, el riesgo de demencia aumenta cinco veces, y luego, cada cinco años, ese riesgo continúa incrementándose.
El neurocientífico y neurólogo estadounidense Richard Restak recomendó que después de los 65 años se convierta en un bebedor completamente abstinente.
En sus libros como "La guía completa de la memoria: la ciencia de fortalecer tu mente" y "Cómo prevenir la demencia", él describió el alcohol como una neurotoxina.
Él advirtió que incluso beber una o dos copas de alcohol cada pocas semanas puede acelerar el daño relacionado con la edad en las células nerviosas de nuestro cerebro.
Es fundamental dejar el alcohol en una etapa de la vida en la que preservar los nervios es crucial. Se recomienda encarecidamente evitar completamente y de manera permanente el alcohol si tiene más de 65 años.
El Dr. Restak explicó que a los 65 años, por una razón específica, el riesgo de demencia aumenta cinco veces, y luego, cada cinco años, ese riesgo continúa incrementándose.
No sé si debería creerlo...
Aún así, creo que es mejor que lo sepamos y tengamos cuidado...
Aunque me pregunto si realmente tengo 65 años... jaja
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comentario 15
Este comentario ha sido eliminado.
- 초코빵쟁이
술은 역시 몸에 해롭네요. 더 이른 나이에도 금주하면 몸에 더 좋을 것 같아요.
에너자이저2그러게요.. 술이 맛있나...?? 남편을 걱정해야겠어요..ㅠㅠ
러블리요즘은 치매도 나이없이 오더라구요 40대에 치매온분 봤는데 가족력있어서 걱정돼요 포스파티딜세린 먹고 운동도하는데 늘 불안하네요ㅜ
- 에너자이저2
40대......ㅠㅠ 정신 바짝 차려야겠어요..
오늘도 화이팅^^~치매는 항상 걱정이지요. 금주로 예방된다면 실천도 고려해봐야겠네요
- 에너자이저2
그러게요.. 금주로 예방이 된다면... 무조건 실천해야하지 않을까요>?>>ㅎㅎ
- 깐데또까
금주로 치매가 예방이 된다면 좋지요 그렇지만 꼭 그런것만은 아닌듯 싶기도 해요 건강을위해 금주가 좋지요
- 에너자이저2
꼭 그런것만은 아닌거 같긴 하지만.. 그래도 믿고 싶네요..ㅎㅎㅎ
땡땡이그러게요. 더 젊었을 때부터 술 안 먹는 게 좋겠지요
- 에너자이저2
맞아요... 그래도 예전처럼 막 권하는 시대는 아니니까... 다행일지도.. 술이 맛있나....싶네요..ㅎㅎ
bi술이 건강에 해롭네요 치매예방에 금주가 좋겠네요
- 에너자이저2
정말 예방이 된다면... 평생 한모금도 안마실듯요..ㅎㅎ
아침햇살77치매정보요 감사합니다