logo
Busque procedimientos, eventos hospitalarios y nombres de hospitales que le interesen.

Foro Libre

Imagínese que está sosteniendo un vaso de agua.
2025.01.27 21:51
controlar 152chatarra 0

물컵을 들고 있다고 상상해 보세요

No será tan fácil como piensas, pero

Necesito practicar cómo dejar de preocuparme.

 

 

 
2
0
comentario14
  • imagen de perfil
    블리비
    걱정을 사서 한다는 말이 딱 저한테 하던 말 같았던 시절이 있었어요.  쓸데 없는 생각 말고 어여 자라던 할머니가 생각도 납니다.
걱정하던 일이 단 1% 도 안일어나는데 말이죠.
좋아요 눌렀습니당~~!!
걱정도 연륜이 쌓이다 보니 내려 놓게 되네요.
좋은 밤 되세요
    imagen de perfil
    괜찮아
    Escritor
    어느 정도 나이가 드니 놓아주는 법도 알게 되는 것 같아요
그럴 때는 나이 드는 것도 괜찮게 느껴지네요
  • imagen de perfil
    냥이키우기
    좋은 말씀 감사합니다잘보고갑니다
    imagen de perfil
    괜찮아
    Escritor
    냥이키우기님에게 조금이라도 도움이 되면 좋겠네요
편안한 밤 보내세요
  • imagen de perfil
    bi
    걱정 계속하면 안되겠네요 
내려놓는 연습도 필요하겠네요
    imagen de perfil
    괜찮아
    Escritor
    가끔 많은 걱정과 생각으로 머리가 복잡할 때는 
의식적으로라도 머리 속을 비워야 해요
  • imagen de perfil
    땡땡이 
    걱정일 한다고 해결이 되는건 아니더라고요
    imagen de perfil
    괜찮아
    Escritor
    걱정만으로 해결되는 건 아무 것도 없다는 게 진리같아요
이제 실천할 일만 남았네요
  • imagen de perfil
    써니
    잊어버릴건 잊어야  되는데 생각만큼 쉽지가 않죠
걱정을 내려놓는 연습이라~~연습이 필요하긴 해요
    imagen de perfil
    괜찮아
    Escritor
    무엇이든 꾸준히 연습을 하면 나아지니까 
그래도 희망을 가지고 노력해야겠어요
  • imagen de perfil
    비니비니
    걱정을 해봐야 일어날 확률이 1프로도 없는데 
그걸 사서 걱정을 하고 있지요 
    imagen de perfil
    괜찮아
    Escritor
    정말 사서 고생을 하고 있는 경우가 많지요
고민과 걱정거리를 덜어내는 연습이 필요한 이유지요
  • imagen de perfil
    깐데또까
    걱정을 계속해봐야 아무의미가 없어요
 바로 행동으로 옴기거나 
고민을 내려놓거나  해야할것같아요
    imagen de perfil
    괜찮아
    Escritor
    실천하는 게 쉽지 않겠지만 
고민을 내려놓은 연습을 계속하다 보면 조금씩 나아지겠지요