깐데또까
요거트위에 올리브오일~ 두르고 블루베리 까지 넣어 건강하게 챙겨주셨네요 보기만해도 맛있을것같아요
Bayas y yogur~ (con aceite de oliva añadido)
2025.01.22 09:40
controlar sugerencia chatarra
Las bayas son muy buenas para la salud
Por la mañana, en lugar de simplemente comer,
Un poco untado con aceite de oliva
Nunca podrás sentir el sabor a oliva.
No sabe nada a grasa
Se han puesto 2 cerezas y se han colocado sobre arándanos frescos.
¡Arándanos redondos y adorables!
Nombre: arándano (blueberry)
La adorable baya de color negro morado y redondeada, los arándanos.
Se dice que es uno de los 10 superalimentos seleccionados por la revista Time de Estados Unidos.
Temporada de cosecha: ¡los arándanos, en su mejor momento de julio a septiembre!
Antes, no era común ver muchas granjas de cultivo de arándanos en el país.
Recientemente, también se puede encontrar arándanos cultivados en el país.
También sería buena idea visitar directamente las granjas en la temporada de cultivo para experimentar la cosecha de arándanos.
Sabor: Los arándanos ligeramente ácidos, dulces y fragantes
Se dice que debe estar cubierto de mucho polvo blanco para que sea delicioso.
¡La sustancia en polvo blanco no es pesticida, sino exceso de nutrientes!
Cuanto más abundante sea, más dulce será y mayor será su contenido nutricional.
Eficacia: Los arándanos ayudan a prevenir enfermedades en adultos, mejorar la belleza de la piel, proteger la vista, potenciar la memoria y fortalecer el sistema inmunológico.
Tiene efectos como la prevención del estreñimiento.
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comentario 18
- 땡땡이
요거트와 맛있게 드셨네요 소욜도 홧팅입니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
벌써 월요일이네요 일주일 정말 빨리 가는 거 같아요
- 해피혀니
오우! 굿 아이디어!! 올리브오일있는데 이렇게 활용해서 먹어봐야 겠어요^^ 좋은 하루 보내셔요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
올리브 오일 이렇게 활용하면 좋아요 그냥 먹어 주면은 항염 효과도 있다면서요
- 오둥씨
올리브오일에 요거트랑 같이 먹으면 무슨 효능이 있는걸까요 새로운 먹팁인지 유행인걸까요 요거트에 블루베리는 먹고 있어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저는 이렇게 먹은지 되게 오래됐어요 올리브유 요즘에 생으로도 됐잖아요 저도 원래 생으로 먹거든요
- 비니비니
올리브오일 넣어서 더 건강하게 드시네요 역시 건강전도사입니다^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그럼요 그럼요 요거트에다가 한 번 넣어 보세요 건강에 더 좋아지죠
- 커넥트
요거트위에 블루베리 얹으면 맛나더라구요 저렇게 먹어봤더니 좋았습니다 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요거트 위에 블루베리 넣어서 먹으면 훨씬 식감도 좋고 단맛도 있어서 좋죠
- 은하수
베리류 건강에 진짜 좋지요 자주 잘 드시고 건강 잘 지키세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
매일 먹어요 요거트는 저희 집 앞에 식자재에서 워낙 싸게 팔아서 꼭 사 오죠
- 지영도영
올리브오일을 둘러서 먹으면 느끼할줄 알았는데 아닌가보네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
전혀 늦게 한 번 없고요 올리브 오일 먹는지도 몰라요
- 아침햇살77
블루베리 저희집에 3그루있어요 테라스..
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
블루베리 키우면 좋죠 저희도 엄마가 키우셨는데 갑자기 다 죽어 버렸어요