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Una gota de aceite de oliva en yogur de arándanos para prevenir la demencia

Compré arándanos azules y los sumergí en yogur.

También me gusta la textura masticable.

Las arándanos silvestres son mucho más sabrosos.

 

Nosotros comemos yogur con aceite de oliva.

Me gusta comer aceite de oliva virgen extra, pero,

 

Mi esposo está muy disgustado, jajaja

Por eso, también le pongo un poco en la comida y en el yogur.

 

Entonces, lo comen muy bien sin ninguna resistencia.

 

Una gota de aceite de oliva en yogur de arándanos para prevenir la demencia

 

Las principales propiedades beneficiosas de los arándanos incluyen la buena salud ocular, efectos anticancerígenos y prevención del envejecimiento, así como beneficios para la dieta, y debido a sus componentes antioxidantes, también tienen propiedades para prevenir la demencia y retrasar el envejecimiento, por lo que fueron incluidos en la lista de las 10 principales superalimentos del mundo seleccionados por la revista Time.

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comentario 14
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    거친 찔레꽃
    건강식으로 요거트잘
    챙겨 드셨네요
    생블루베리가 맛은 최고죠
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      생블루베리가 훨씬맛좋아요 
      있을때 꼭 사오죠
      올리브랑 넣으면 맛도 괜찬네요 
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    캐시
    치매건강으로 
    생블루베리 잘챙겨볼게요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      치매는 걸리지 말아야지 
      하는 병중에 으뜸이네요 
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    깐데또까
    요거트에 블루베리~건강하고
    맛나게 챙겨주셨네요
    즐거운 오후시간 되세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      오랫만에 생블루베리로 구매했어요 
      요거트랑 먹기 좋아요 
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    비니비니
    질색질색 ㅋ
    저도 그럴듯 ㅋ
    그래도 남편분 건강 위해 잘 챙겨주셨네요^^
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      그렇게 섞어 놓으면은 몰라요ㅋㅋㅋㅋ
      아이들한테 그렇게 주세요 건강히 챙겨 주잖아요
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    은하수
    건강에 좋은 올리브오일 넣어서 드셨군요
    맛있게 잘 드셨어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      예전에 넣어 주니까 싫어하더라고요
      그래서 이제는 몰래 넣어 줘요ㅎㅎ
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    신혜림
    블루베리 좋지요
    저도 내일 사러 가려구요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      요즘 꾸준히 먹고 있어요
      요거트 효과도 좋죠 
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    아침햇살77
    요거트 네요
     건강식 정보 감사합니다 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      요거트 매일 먹어요 ~
      블루베리가 들어있어서 맛도 좋아요