logo

(Cálculos urinarios) Riesgo si no has bebido 'esto mucho' de agua hoy

Si no has bebido tanta agua hoy... riesgo terrible de 'cálculos urinarios'

La historia de la periodista Lee Hae-rim
 
 
 
Si no has bebido tanta agua hoy... riesgo terrible de 'cálculos urinarios'
 

Solo quienes han experimentado cálculos urinarios conocen el dolor que causan. Eso significa que es extremadamente doloroso. ¿No hay forma de vivir toda la vida sin experimentar este sufrimiento?

 

Los 'cálculos' duros como piedra se forman cuando el cuerpo carece de humedad y los desechos se acumulan. Los cálculos que se forman en el sistema urinario, como en los riñones, uréteres, uretra y vejiga, se llaman cálculos urinarios. Cuando un cálculo bloquea el camino de la orina, se experimenta un dolor extremo cada vez que se orina.

Para prevenir los cálculos urinarios, es importante gestionar los hábitos alimenticios cotidianos. Comer con frecuencia alimentos ricos en calcio, ácido úrico o purinas puede facilitar la formación de cálculos. Entre estos alimentos se encuentran las espinacas con alto contenido de purinas, los frutos secos, las carnes y el chocolate. La cerveza también es un factor que puede inducir cálculos urinarios. La sustancia llamada purina en la beer se descompone en el cuerpo y produce ácido úrico, que es un componente de los cálculos. Se recomienda consumir en cantidades moderadas alimentos como naranjas, pomelos, mandarinas y ciruelas, y evitar el consumo excesivo de alcohol. Además, comer frutas ácidas como las que contienen cítricos ayuda a prevenir la formación de cálculos, ya que el ácido cítrico inhibe su desarrollo.


También se debe beber agua regularmente.

 

Cuando hay poca humedad en el cuerpo, la cantidad de orina disminuye y la orina se vuelve más concentrada,

Las impurezas pueden acumularse. Beba más de 10 vasos de agua al día. La cola, los jugos de fruta y el té pueden contener ácido úrico, que es un componente de los cálculos, por lo que es necesario reponer líquidos con agua pura.

 

Por otro lado, si el tamaño del cálculo es de 4 mm o menos, se recomienda beber mucha agua y orinar con frecuencia para promover su expulsión natural. Sin embargo, esto solo debe intentarse cuando no haya dolor causado por el cálculo. Intentar la expulsión natural en presencia de dolor puede hacer que el dolor empeore al rozar el cálculo al pasar la orina. Los cálculos mayores de 4 mm son difíciles de expulsar de forma natural, por lo que primero se debe realizar una litotricia extracorpórea para fragmentar el cálculo en pedazos más pequeños.

 

==============

La ausencia de asistencia causa un dolor mucho más intenso de lo que pensaba.

Mi primo suele tener frecuentes ausencias.

 

Hay algo mal en el cuerpo.

 

También hay muchas ocasiones en las que se llevan a pacientes a la sala de emergencias.

 

Cada vez que voy, dicen que vuelven con piedras.

Todavía dicen que quedan muchas pequeñas cosas en el cuerpo.

 

¿Se puede solucionar con la ingesta de líquidos?

8
0
comentario 4
  • imagen de perfil
    깐데또까
     요로결석 많이 아프다고 들었어요 
      물도 많이 마셔줘야 하지만
     식단도 중요하다고 들었어요
      쌀밥만 드시는 저의 삼촌도 요로 결석이셨는데
     반찬을 골고루 안먹어서 그런거라고 꼭 반찬도  골고루
     먹으라고  저의에게 잔소리처럼 하셔요 
    • imagen de perfil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      결석이 저희 사촌 오빠 보니까
      이게 먹는 습관이 제일 중요하더라고요
  • imagen de perfil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그러게요 
    물을 자주 먹어주어야 된다고들
    하는데
    저는 물을 많이  먹어면 소화가 안되더라고요
    될수있어면 조금씩 이라도 자주 마셔줄께요
    잘보고갑니다 
    • imagen de perfil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      물을 잘 먹어 주어도 식습관을 고치지 않으면 
      결석이 계속 생기는 거 같아요