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Sándwich de pan integral
2024.12.23 08:52
controlar 45chatarra 0

통곡물 식빵 샌드위치

 

En pan integral de la mañana

 

Pedir disculpas y cortar solo clementinas.

Agrega pimienta y salsa de mostaza. Un poco de yogur griego.

Así es como se pone, es el más delicioso.

 

Creo que la pimienta es la punta.

La diferencia en el sabor depende de si está presente o no.
comentario34
  • 은하수
    통곡물 식빵 좋지요 
맛도 고소하니 괜찮더라구요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    빵 좋아하는데
이왕이면 통곡물로 챙겼어요
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    잭라빈3점팡팡
    우와 맛나겠는데요?
커피랑 같이 드세요
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    Escritor
    샌드위치 커피랑 먹으면 맛있죠
주말에 요렇게 먹으면 참 좋아요
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    걷기와
    열심히 이신 님 칭찬합니다.
건강식 파이팅! 유익해보여요. 대단하세요.
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    Escritor
    감사해요
건강하게 샌드위치도 잘 만들어볼게요
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    샤이너스
    식빵 샌드위치 맛있겠어요 
맛있게 드세요
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    Escritor
    샌드위치 먹는 거 좋아해요
과일이 씹혀서 더 맛도 좋네요
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    이재철
    통곡물 식빵도 기존 식빠메 비해 맛이 별로 다라지는건 아닌가요?
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    Escritor
    아니에요, 기존 식빵보다 덜 달라요
그리고 고소한 맛도 좋아요
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    지영도영
    통곡물샌드위치 맛이 좋아보이네요
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    Escritor
    통곡물이 요즘에 건강에 좋다고 하잖아요
그래서 식빵도 챙겼어요
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    li
    우와 넘 맛있고 건강한 느낌 가득하네요 ㅎ
사과와 단감의 조합이라니 맛 궁금해요
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    Escritor
    요즘 아침에 사과하고 단감 먹고 있는데
이거 채썰기 샌드위치에도 맛있어요
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    써니
    통곡물 식빵 씹히는 맛이 있겠네요
사과랑 단감 후추 넣고 저도 만들어
볼께요
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    Escritor
    주말에 식빵에다가
사과하고 단감 넣고 샌드위치 좀 해야겠어요
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    커넥트
    건강식 샌드위치네요 ㅎㅎ
맛나게 드시구 ㅎㅇㅌ하세요 ㅎㅎ 
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    Escritor
    매일 매일 맛난 거 먹고
열심히 화이팅 할게요
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    서여사
    샌드위치 좋네요 ㅎ
좋은하루되세요 ~
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    Escritor
    토스트도 맛있고 샌드위치도 좋은데
과일이 씹는 맛이 있어서 좋긴 하네요
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    주여니2
    통곡물 식빵 좋지요
좋은하루되세요~
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    Escritor
    식빵으로 샌드위치 만들면
맛도 좋고 기분도 좋아요
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    비니비니
    아삭한 식감이 맛있겠네요
저도 이렇게 먹어볼게요
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    Escritor
    사각 사과하고 단감이  씹히는 맛이 좋아서
샌드위치로는 딸이죠
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    깐데또까
    후추는 무조건 뿌려안겠는데요
아침 든든하게 챙겨주기 잘하셨어요
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    Escritor
    전 가루 사용하고 있는데
통후추도 효능이 아주 좋더라구요
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    함께
    저도 통곡물 식빵 자주 먹어요.
후추 투척에 맛이 달라진다니 저도 해보고 싶네요. 맛있게 드셔요~~
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    Escritor
    샌드위치 만들 때
후추 넣으면 훨씬 맛이 좋아지는 거 같애요
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    성민
    좋아 하는 통곡물 식빵이구나!
저는 계란후라이에 케찹과 설탕을 즐겨 먹었는데
이젠 나이 들어 금지네요
당이 많아서요!
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    함께
    아쉬우시겠어요~~
계란후라이에 케찹, 설탕 뿌려먹어도 맛있죠.~~
당 걱정이시면 설탕 빼고 건강하게 드시면 어떨까요? 아보카도 이런걸로~~
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    성민
    저는 그냥 아무것도 안넣고 식빵만 여러번
꼭꼭 씹어서 우유와 함께 식사로 중식 대체
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    Escritor
    맞아요, 당. 관리 하는 거 참 어려운거 같애요.
식빵 일반 말고 통곡물로 챙겨 보세요
훨씬 고소해요
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    강미형
    통곡물 랜드위치 맛있겠어요 
맛있게 드세요
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    Escritor
    동 국물 식빵이 은근히 맛이 좋아요
고소해서 챙기게 되네요