He probado a cocer huevos duros~~

Creo que el huevo de codorniz tendrá un sabor más delicioso.

Hoy intenté cocinar huevos de codorniz al vapor en una vaporera.

El sabor delicioso y fragante es realmente muy bueno.

Quizás porque es la última, por eso los dátiles son así.

Es suave y flexible.

Hoy la manzana sabe a pepino.

¿Por qué está tan insípido?

Propiedades beneficiosas del huevo de codorniz

La luteína y la zeaxantina son componentes que protegen la salud ocular. En particular, muestran una eficacia sobresaliente en el envejecimiento de los ojos. Al igual que otras partes del cuerpo, los ojos también envejecen con la edad. La luteína es un componente de la mácula, responsable de la visión central en la retina, y protege los ojos de la luz intensa y diversos factores dañinos, permitiendo que funcionen normalmente. La zeaxantina se concentra en la parte central de la mácula y ayuda a mantener la densidad del pigmento de la mácula, que puede disminuir con la edad, contribuyendo a la salud ocular. Estos dos componentes son especialmente efectivos contra la degeneración macular, una enfermedad degenerativa que causa pérdida de visión. Como no se sintetizan en el cuerpo, deben ser suplementados externamente, y los huevos contienen abundantemente luteína y zeaxantina.