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Historias sobre salud

Arroz cocido con lentejas negras (rico en proteínas, formación muscular, colágeno)

2024.12.17 20:34
controlar chatarra

Arroz cocido con lentejas negras (rico en proteínas, formación muscular, colágeno)

 

 

 

Arroz cocido con lentejas negras (rico en proteínas, formación muscular, colágeno)

 

Estofado de pasta de soja con abundantes hojas de mostaza de otoño con buenas raíces

 

Prueba a ponerlo en arroz con lentejas negras

Me gusta más el sabor más sabroso que el de otros frijoles

 

¿Y las lentejas negras?

Suplemento de proteínas

(2) Formación muscular

(3) Rico en colágeno

 

Arroz cocido con lentejas negras (rico en proteínas, formación muscular, colágeno)

 

Arroz cocido con lentejas negras (rico en proteínas, formación muscular, colágeno)

 

 

Arroz cocido con lentejas negras (rico en proteínas, formación muscular, colágeno)

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comentario 10
  • imagen de perfil
    감사와행복 
    정갈한 밥상 보기만해도. 맛나보이네요 
맛난 저녁 드셨군요 편안한 밤 되세요 
    • imagen de perfil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      감사해요~
집에 오자 마자 주전부리 했더니, 
밥이늦었네요 
솥밥이 참 맛이 좋아요 
누릉지까지 먹었네요 
  • imagen de perfil
    안레몬
    잡곡 듬뿍인 밥이 요새는 더 맛나더라구요. 집밥 한상 맛나보여요. 편안한 밤 되세요.
    • imagen de perfil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      그쵸 잡곡이 넣어야 누릉지도 맛이 더 좋은거 같아요 
오늘도 건강하게 저녁식가 잘했네요 
레몬님도 좋은밤 보내세요 
내일 뵈어요 ~~ 
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    깐데또까
     냉이 듬북  된장찌개 맛잇겟어요
 저도 요즘에 솥밥에 빠졋답니다~^^
 잡곡이랑 렌틸콩도 넣어서 밥해야겟어요 
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    은하수
    블랙 렌틸콩 건강에 좋지요
저속노화에 좋은 음식같아요
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    쭈2
    건강,깔끔한 밥상이네요.
잘보고갑니다
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      깔끔한 밥상 그 된장찌개도 너무너무 맛있죠
솥밥은 맛도 아주 좋아요
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    지영도영
    언제나 영양가 있는식단으로 잘 챙기시네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      요즘에 솥밥으로 많이 먹고 있어요 
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