와 저렇게 까지 정확한 나이통계가 있다니정말 놀랍네요 ^^
El cerebro humano envejece tres veces en la vida... En esta edad, envejece rápidamente
Recientemente, los investigadores del Primer Hospital Afiliado a la Universidad de Zhengzhou en China publicaron estos resultados en la revista internacional 'Nature Ageing'. Los investigadores dijeron que este podría ser un momento crucial en el que se necesita una intervención para mantener el cerebro más saludable por más tiempo.
Los investigadores identificaron 13 proteínas fuertemente relacionadas con el envejecimiento cerebral. Las proteínas asociadas con factores relacionados con el envejecimiento (como el estrés celular y la inflamación) aumentaron en concentración en la sangre a medida que aumentaba la edad biológica. Por otro lado, los niveles de proteínas que ayudan a mantener la función cerebral, incluyendo la regeneración celular, disminuyeron con la edad.
La proteína llamada brevican, una de las proteínas verificadas por los investigadores, mostró la correlación más fuerte con la edad biológica del cerebro y se observó que su concentración en sangre disminuía con la edad. Esta disminución estuvo fuertemente relacionada con enfermedades como la demencia y el accidente cerebrovascular. Se sabe que el brevican ayuda en la comunicación entre las neuronas. Este descubrimiento refuerza los hallazgos previos que sugieren que esta proteína puede actuar como un indicador medible en la aparición de enfermedades neurodegenerativas.
Además, los investigadores descubrieron que los niveles en sangre de 13 proteínas relacionadas con el envejecimiento cerebral alcanzan su punto máximo en edades específicas, es decir, a los 57, 70 y 78 años.
Esto concuerda con los resultados de una investigación de la Universidad de Stanford en Estados Unidos que revela que, contrariamente a la creencia tradicional de que el envejecimiento progresa de manera gradual, el cuerpo envejece de manera acelerada en momentos específicos. Según un estudio publicado en 'Nature Aging' en agosto pasado, el cuerpo humano experimenta un envejecimiento dramático a los 44 y 60 años.
Fuente: Hankyung Life
Cuanto más envejeces, más también envejece tu cerebro.
Creo que lo sientoㅠㅠ
Hay resultados de investigaciones que indican que la actividad física constante previene el deterioro de las funciones cognitivas.
Se ha demostrado que las personas que realizan regularmente ejercicios de alta intensidad como aeróbicos o correr experimentan un envejecimiento cerebral aproximadamente 10 años más lento. Definitivamente, hay que hacer ejercicio^^