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맞아요 아침에 자면 안좋아요 건강에도요 건강을 위해 빨리자는습관들야야지요
인간은 기본적으로 주행성이기 때문에
밤에 자고 아침에 일어나야 한다고 하네요
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구름방울맞아요 낮에는 아무리 많이 잔다고 해도 절대 개운하게 잘 수가 없더라구요
- 지영도영
주행성이 우울증에도 좋은가보네요
- 깐데또까
해가 있을때 활동해주면 건강에 좋다고 하잖아요 아침 눈뜨고 밤엔 잠자는 습관이 제일 좋은것 같아요
아침햇살77몸이 그리 단련 된거아닐까요? 우리몸은 예민합니다