Se l'aria che respiriamo ogni giorno minaccia la nostra salute? Si pensa che l'inquinamento atmosferico sia principalmente causato da fattori esterni come automobili o fabbriche, ma sorprendentemente, l'aria interna può essere fino a 10 volte più inquinata di quella esterna. C'è anche una statistica che indica che ciò causa la morte di 4 milioni di persone in tutto il mondo ogni anno. Soprattutto con il calo delle temperature e la diminuzione della ventilazione, esploreremo come eliminare i fattori che peggiorano l'aria interna e come mantenere un'aria sana.

Il passo più semplice è la ventilazione

Portare aria fresca all'interno della casa è il passo più importante per migliorare la qualità dell'aria indoor. Una casa ben riscaldata e isolata tende ad avere un ingresso di aria esterna ridotto, rendendo difficile la ventilazione. Anche in inverno, è importante aprire le finestre per 10 minuti al giorno per far entrare aria fresca e prevenire la proliferazione di batteri e muffe. Soprattutto quando si usano detergenti chimici aggressivi o si dipinge, è essenziale ventilare. Secondo uno studio di Harvard, sostituire i mobili contenenti sostanze nocive con mobili di materiali sani riduce del 78% le polveri tossiche nell'aria. Quando si acquistano mobili nuovi, è importante aerare bene, e utilizzare mobili usati può essere un'ottima soluzione.

Utilizzo di prodotti per la pulizia senza sostanze chimiche

La pulizia è importante per mantenere la salute, ma alcuni prodotti per la pulizia possono invece danneggare la salute. Molti detergenti domestici contengono composti organici volatili (VOC) e composti organici semi-volatili (SVOC). Questi possono causare mal di testa, allergie e problemi respiratori, e a lungo termine possono portare a cancro ai polmoni, malattie cerebrali e malattie cardiovascolari. Anche i prodotti "ecologici" devono essere attentamente controllati per gli ingredienti. Alcuni detergenti ecologici possono ancora contenere sostanze nocive. Gli esperti raccomandano di verificare prima dell'acquisto utilizzando banche dati come CPISI (Iniziativa di Sicurezza degli Ingredienti per i Prodotti di Pulizia), che può verificare la sicurezza degli ingredienti.

 

 

Installazione di purificatori d'aria

Per quanto si pulisca accuratamente, è difficile eliminare le particelle di polvere sottilissima invisibili ad occhio nudo. I purificatori d'aria filtrano queste particelle ultrafini e circolano aria pulita. Sono particolarmente efficaci in case con persone allergiche o con animali domestici. I purificatori d'aria dotati di filtri HEPA rimuovono le particelle ultrafini con un'efficienza del 99,97%, e i modelli con funzione di emissione di ioni negativi aiutano anche a neutralizzare virus e batteri. Utilizzare un purificatore d'aria adeguato è efficace per alleviare i sintomi di malattie respiratorie come l'asma e le allergie.

 

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Si dice che chiudere bene la porta anche quando fa freddo non sia una cosa buona.

Quando il sole pomeridiano è bello, apri anche le finestre per aerare un po' la casa.

Anche l'ufficio lascia aperto l'acqua per un po'.