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Por qué es importante consumir suficiente proteína para perder peso

단백질을 충분히 먹어야 살 빠지는 이유

 

 

La ingesta de proteínas también es importante para la dieta.

Debo asegurarme de comer bien cada vez que almuerzo.

 

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comentario7
  • 은하수
    단백질이 많이 든 음식을 먹어야겠네요 
    좋은 정보네요 
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    아침햇살77
    참 어려워요 앞에는 
    종비 안먹는다는 글이 있던데..
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    bi
    단백질이 넘 중요하네요 
    단백질 잘 챙겨 먹어야겠네요 
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    깐데또까
     다이어트할때도 꼭 필요한 단백질
     우리몸에 꼭 필요한 성분이기도 해요 
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    더달달
    세끼 단백질을 잘 챙겨먹어야겠어요
    이왕이면 자연식으로요
  • 딸둘맘
    단백질 섭취 중요해요 나이드니 더 느낍니다 
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    하이볼
    단백질 너무너무 중요합니다 
    잘챙겨드세요