¡La dieta más equivocada que los pacientes obesos dicen sobre la pérdida de peso el jueves 14/11!

Dieta que consiste en comer solo ciertos alimentos

Una dieta desequilibrada que favorece un lado sin equilibrio de nutrientes

- Enfoque extremo en proteínas

Enfoque en la región

Propuesta extrema de carbohidratos

Dieta que consiste en saltarse comidas y comer solo una vez

Este tipo de dieta generalmente provoca pérdida de músculo y acumulación de grasa.

Sería bueno que, incluso si no se toman las tres comidas al día, se ingieran los nutrientes diarios de manera equilibrada.