이재철
그렇네요 좋은정보를 주어서 감사합니다 많은 참고가 되겠네요
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Las verduras de color verde y amarillo son ricas en nutrientes, especialmente las espinacas.
¡Mejora de los síntomas de la artritis reumatoide!
Las personas que no les gustan las verduras deben comer bayas como fresas y arándanos.
También son buenas las nueces y otros frutos secos, incluyendo las nueces.
Las personas que no les gustan los frutos secos pueden obtener ácidos grasos omega-3 a través del pescado.
Es bueno que lo ingiera~~^^