이재철
그렇네요 좋은정보를 주어서 감사합니다 많은 참고가 되겠네요
绿色和黄色蔬菜富含营养，尤其是菠菜。
类风湿关节炎症状改善！！
不喜欢蔬菜的人可以吃草莓、蓝莓等浆果类水果。
包括核桃在内的坚果也很好哦
不喜欢坚果的人可以通过鱼类摄取Omega-3脂肪酸
如果摄取的话会很好哦~~^^
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评论 23
- 지영도영
건강정보 넘 좋네요 감사하게 잘 봤습니다
- 땡땡이
제가 감사하지요 봐주셔서 감사합니다 ~~
- 많이 걷고 건강하자
좋은 정보 감사합니다 즐건 하루 되세요
- 땡땡이
오늘도 건강위해 홧팅입니다 ~~ 굿하루요~~
- 딸기
관절 중요하지요 건강하게 챙겨 먹어야겠네요
- 땡땡이
암요 무릎이 튼튼해야 즐겁게 돌아다니고 운동도 하고 친구도 만나지요 관절 잘 지키자고요~~
- 찍찍이
녹황색 채소가 건강에 좋지요 자주 먹어야겠어요
- 땡땡이
그치요 채소 뭘먹어도 건강에 좋지요~
- bi
좋은 정보 감사합니다 무릎 아플때 먹어야겠네요
- 땡땡이
무릎이 튼튼해야 즐겁게 다니지요 걷기도 열심히 할수있구요 건강하게 드세요~~
- Lmk
견과류랑 이런 채소들 많이 먹어야겠네요.
- 땡땡이
좋지요. ㅎㅎ견과류도 좋고 야채도 좋구요 굿밤되세요 ~~
- 믿음소망사랑❤
해가 거듭되면서 무릎아픈정도는 심해지고 횟수는늘어가고 그때마다 병원가는거는 더힘든데 땡땡이님 좋으정보감사합니다. 우리집 냉장고속이 병원이고 치료제가있었네요 다시한번 감사합니다
- 땡땡이
조금이나마 도움이 되었다면 제가 감사하지요 근데 많이 아프시면 물리치료도 받고 병원에 가셔야해요~~
- 깐데또까
무릎이 살짝씩 아파오는듯한데. 병원갈 정도는 아니라~ 좋은정보 하나 얻어가요
- 땡땡이
오~딱 깐데또까님에게 필요하네요 잘 챙겨드시고 병원출입 많이 안하면 좋지요 건강 건강할때 지키자구요~~
- 신혜림
견과류 잘 먹어야겠어요. 뇌에도 좋으니까요.
- 땡땡이
견과류 잘 챙기시면 건강에 최고지요ㅎ 오늘도 건강하게 챙겨드세요~~
- 김나영
무릎에 좋은 음식 꼭 먹어봐야겠어요. 감사합니다
- 땡땡이
무릎 너무 중요하지요 무릎이 튼튼해야 나이먹어서도 여행도 다니고 신나게 놀지요ㅎㅎ 건강 홧팅입니다 ~~
- 아침햇살77
저도 견과류와 호두 챙겨먹어요