¿Vas a hacer ejercicio por la mañana? La comida debe ser así para que sea más efectiva ↑

주여니2

참고해야겠네요
감사합니다~

서여사

운동할때 참고하면 좋겠네요
좋은하루되세요~

운동시간에 따라서 식이도 달라지는게 좋군요
좋은 정보네요 

지영도영

아침운동하는데 참고해서 먹도록 해야겠어요

애플

운동할때 참고 하면 좋겠어요 
정보 잘 보고 갑니다 ~

땡땡이

참고할게요
굿밤되세요 ~

아침햇살77

 감사합니다 
알지 못했던 내용을 알려주셔서 고맙습니다. 

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

아침운동 효과
아침은 너무바빠서 패스 ㅋㅋ 
저녁은 안되나요 

bi

좋은 정보 감사합니다 
운동할때 참고하겠습니다