Montar en bicicleta estática durante 1 hora

은하수

실내자전거 많이 타셨군요
혈당 관리 잘 하셔서 원하시는 수치까지 내려오기 바랍니다 

아침햇살77

  건강 하세요  ~~만보 걷기 ~
수고하셨어요   

bi

운동 열심히 하시네요
혈당관리 응원합니다 

슈빠

아침 일찍부터 운동 정말 많이 하셨네요. 휴일은 쉬고 싶은데 그런 유혹을 다 떨쳐내셨네요. 의지력도 참 대단하신 것 같습니다. 운동 여부에 따라 그리고 식사 후 시간에 따라 혈당이 다르게 나오긴 하더라고요. 

땡땡이

혈당관리 힘들지요??
식단과 운동이 답인것 같아요
오늘도 건강위해 홧팅입니다 ~

써니

오늘하루도 수고하셨어요 
응원합니다 

보통아이

일찍 운동 열심히 하셨군요
부지런함을 좀 배워야겠어요

이지혜

운동 계속 꾸준히 하신다면 혈당도 정상 수치로 자리 잡힐 듯 싶습니다. 제가 열심히 응원하겠습니다. 파이팅!

애플

자전거타기 수고하셨어요 
운동 음식 모두 중요하죠
잘 관리하세요 홧팅입니다 ~

agnes0117

헬스자전거 1시간 타기 목표설정하셧네여
아침일찍 17000보 넘게 걸으시고 정말 대단하세요~
꾸준한 운동으로 혈당관리 잘 하시길 응원합니다^^

지영도영

아침일찍부터 부지런하게 건강 잘 챙기셨네요

채람~❤

우와 넘넘 대단합니다
저도 실내자전거 마련해야겠어요

깐데또까

 자전거 운동, 만필천보 걷기 수고 많으셧어요
 즐거운 점심 시간 되세요 

담율로

실내자전거도 훌륭한 운동입니다
수고하셨습니다 

비니비니

아침에 자전거 열심히 타셨네요
혈당관리는 운동이랑 식단이 중요하다고 하네요

커넥트

일어나자마자 부지런하네요 ㅎㅎ
오늘 하루도 ㅎㅇㅌ입니다 ㅎㅎ 

구름방울

이른 시간에 벌써 운동 많이 하셨네요 ㅎ
수고하셧습니다 당 관리 잘 하며 즐거운 하루 되세요

주여니2

수고하셨네요 ㅎ
좋은하루되세요 ~