이닝지아
한시간이나 근력운동 멋지세요 수고하셨어요~
Tập luyện sức mạnh tại phòng tập thể hình
2024.09.10 21:17
controlar sugerencia chatarra
Tôi đã đốt cháy calo với bài tập sức mạnh trong một giờ
Bây giờ tôi phải đi leo cầu thang đây,,,
Đã bắt đầu nóng bừng bừng rồi ㅠ
Hôm nay sao lại mệt quá, tôi không biết nữa
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들꽃7한시간 근력운동 하셨네요 근력운동 너무 잘 챙기셨네요
달나라토끼55근력운동 자주 해야 되는데 귀챦아서 뜨믄뜨믄 해요 ㅎㅎ
숲과 나무ㅋㅋㅋ 토끼님, 이래서 팩 하셨구나~ㅎㅎ 근력운동도 불태우시고, 캐시닥도 불태우시고요^^ 운동은 하고나면, 늘 기분 좋아지는듯요~ㅎㅎ
- 달나라토끼55
네네...오늘도 근력운동 불태우고 계단오르기도 마무리 햇습니다 ㅋ 날씨가 너무 습하고 더워서 안하고 싶지만... 하고난뒤 흐르는 땀이 십년뒤에 내건강을 좌우한다고 생각하면서 이악물고 합니다 ㅋㅋㅋㅋ 건강은 건강할때부터 지켜 나가고 유지해줘야지요
와탕카7근육운동 힘든데 잘 하셨네요 내일도 응원할께요
- 달나라토끼55
지금부터 근력운동 꾸준하게 해줘야 근손실 없는 50대를 맞이 할수 있을꺼 같아요