주여니2
익히는게 좋다고 들었어요 오늘도 화이팅
Cuando cocinas tomates, su valor nutricional aumenta 5 veces, haz jugo.
2024.09.06 11:00
controlar sugerencia chatarra
El color también es de un rojo más hermoso.
Es bueno comerlo junto con pan en la mañana, en una sola vez.
Cuando los tomates se calientan, el licopeno sale de la pared celular del tomate y la tasa de absorción en el cuerpo aumenta.
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comentario 10
- 냥냥이
토마토는 익히면 몸에 좋은 항산화 성분 라이코펜 효과가 더 높아진대요~잘 하셨습니다~ 잘챙겨 드시고 건강 하세요^^
- ..💕한밧드(0:01발송)
감사드립니다 냥냥이님도 잘 알고 계시는군요 항산화 성분인 라이코펜효과가 더 좋다고 하네요 좋은하루되시고 건강하세요
- 지영도영
토마토를 익혀서 주스로 챙겨먹으면 먹기도 좋겠네요
- ..💕한밧드(0:01발송)
먹기가 훨씬 부드럽더라구요 좋은 주말되시길 바랍니다
- 오둥씨
토마토가 두루두루 효능이 좋아요 익혀 먹으면 효과가 배가 되죠 저도 계란토마토 볶음 해먹어요 ^^
- ..💕한밧드(0:01발송)
훌륭한 한끼식사 하셨네요 토마토 매일아침 주스해서 먹고 있답니다 좋은하루 되세요
- 인생은 마이웨이
토마토 살짝 겁질 벗겨질 만큼 데쳐서 올리브유 소금을 쳐서 먹습니다
- ..💕한밧드(0:01발송)
맛아요 올리브유 소금 살짝 넣으라는데 미리 만들어놓고 먹다보니 잊어버러요 좋은정보 감사드립니다