써니
Hoy es la 14ª de las 24 estaciones solares, después del caluroso verano, comienza oficialmente el otoño, conocida como 'Chushu (Corte de la cosecha)'.
¡Nunca antes habíamos esperado con tanta alegría la llegada del otoño, después de un verano tan caluroso!
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- 지영도영
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cielo[2]
ComentariosEl cielo está despejado. Jaja. Aquí hoy está nublado y lluvioso, así que parece otro mundo. Jaja.290026.10.16 - 02
cena[3]
ComentariosUna ensalada también es una buena opción. Te sentirás ligero al día siguiente.310026.10.15 - 03ComentariosEstos días son perfectos para caminar. ¡Enhorabuena por caminar 10.000 pasos! ¡Que disfrutes de la cena y que tengas un día estupendo!521026.10.15
- 01ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.380026.10.12
- 02ComentariosEstos días son perfectos para caminar. ¡Enhorabuena por caminar 10.000 pasos! ¡Que disfrutes de la cena y que tengas un día estupendo!521026.10.15
- 03ComentariosEsa rutina de flexiones es genial. Que tengas una buena tarde.351026.10.15
- 01ComentariosDeja al adolescente a un lado por un momento y disfruta de una caminata con tu esposo. ¡Excelente trabajo con los 12,000 pasos!1261126.10.05
- 02ComentariosEs realmente maravilloso que hayas completado con éxito la caminata de 10 000 pasos con este clima más fresco. Verte caminar con constancia es una gran fuente de inspiración y un ejemplo a seguir. Muchas gracias por compartir tu reseña sobre tu entrenamiento saludable; fue muy útil. Espero que tengas una noche de descanso reparador.781026.09.30
- 03ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.380026.10.12
- 04351026.10.15
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Para desayunar algo sencillo, como una Cyberburger.[3]
260026.10.15 - 06
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Completé 12.000 pasos el 14 de octubre.[6]
860026.10.15 - 08
Ejercicios básicos para el tronco[3]
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Completé 12.000 pasos el 14 de octubre.[6]
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¡Ah, una caminata dura pero gratificante![12]
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cena[3]
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Para desayunar algo sencillo, como una Cyberburger.[3]
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Ejercicios básicos para el tronco[3]
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Entrenamiento de fuerza de cuerpo completo[10]
541026.09.30 - 06
Completé Mancheonbo el 8 de octubre.[7]
1092126.10.09 - 07
Completé Mancheonbo el 30 de septiembre.[9]
720026.10.01 - 08451026.10.14
- 09
Hice un viaje familiar de 3 días y 2 noches.[7]
401026.10.11 - 10370026.10.12
