¿Desea desechar el agua en la que se cocieron los brotes de soja el lunes 19/8?
Coloca el agua caliente con brotes de soja cocidos en el microondas y déjalo durante aproximadamente 5 minutos. Si se ha enfriado, colócalo en el microondas y caliéntalo durante unos 3 minutos.
Entonces, dentro del microondas se llena de vapor caliente y se forma vapor de agua. Incluso sin encender el microondas, el calor del agua en la que se cocinan los brotes de soja genera humedad (si se ha enfriado, caliéntelo durante 3 minutos).
Por favor, límpielo con toallitas húmedas o papel de cocina en este estado. Entonces, la suciedad incrustada y la grasa que se han ablandado con el vapor saldrán.
¿Por qué el agua de cocción de los brotes de soja es efectiva?
Las sustancias solubles en agua, como las fibras dietéticas solubles, se disuelven en el agua de cocción de los brotes de soja, y se dice que estas sustancias atraen y adsorben bien las partículas de grasa.
Fuente: D-sok-sok Tip
Publicaciones populares de Foro Libre
- 01ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.410026.10.12
- 02ComentariosDeja al adolescente a un lado por un momento y disfruta de una caminata con tu esposo. ¡Excelente trabajo con los 12,000 pasos!1271126.10.05
- 03ComentariosEse sándwich de desayuno se ve genial. Se ve delicioso, jaja.470026.10.14
- 01ComentariosDeja al adolescente a un lado por un momento y disfruta de una caminata con tu esposo. ¡Excelente trabajo con los 12,000 pasos!1271126.10.05
- 02ComentariosEs realmente maravilloso que hayas completado con éxito la caminata de 10 000 pasos con este clima más fresco. Verte caminar con constancia es una gran fuente de inspiración y un ejemplo a seguir. Muchas gracias por compartir tu reseña sobre tu entrenamiento saludable; fue muy útil. Espero que tengas una noche de descanso reparador.861026.09.30
- 03ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.410026.10.12
- 04
Por primera vez en mucho tiempo, comí una comida nutritiva.[10]
491026.10.10 - 05
cielo[4]
420026.10.16 - 06
¿Tuviste unas buenas vacaciones?[8]
420026.10.12 - 07
Completé Mancheonbo el 23 de octubre.[3]
201026.10.24 - 08
¿No hace un tiempo estupendo?[3]
320026.10.19 - 09
- 10
- 04590026.09.30
- 05
Por primera vez en mucho tiempo, comí una comida nutritiva.[10]
491026.10.10 - 06
Entrenamiento de fuerza de cuerpo completo[10]
581026.09.30 - 07470026.10.14
- 08
Completé Mancheonbo el 8 de octubre.[7]
1152126.10.09 - 09
Completé Mancheonbo el 30 de septiembre.[9]
760026.10.01 - 10
¿Tuviste unas buenas vacaciones?[8]
420026.10.12