¡Mantén una postura correcta cuando tengas dolor en la parte posterior del cuello!

Me duele mucho la parte de atrás del cuello, así que he probado varias cosas, tomado medicinas y también he probado fisioterapia.

También creo que el problema es con la almohada, así que la he cambiado varias veces.

Luego fui a la ortopedia y, como tenía curiosidad por la causa, me tomaron una radiografía y resultó que tenía cuello recto.

Dijeron que duele porque los músculos están comprimidos debido a la postura de cuello recto.

Por eso, desde ese día, busqué con mucho entusiasmo estiramientos para el cuello recto.

Entonces, accidentalmente vi algo llamado "Shin Electronic Tax" y no es difícil, así que puedo seguirlo fácilmente.

Escriba "Nuevo método de postura" en YouTube. Es muy sencillo y cuanto más lo hagas, más podrás sentir que el dolor desaparece.