Efectos y precauciones de caminar descalzo

Con la popularidad de caminar descalzo en auge, cada vez más personas están optando por caminar sin calzado.

Caminar descalzo ayuda a mejorar los músculos de los pies y el sentido del equilibrio, además de promover la circulación sanguínea y mejorar la propiocepción.

Sin embargo, caminar descalzo de manera excesiva sin verificar las precauciones puede ser más perjudicial que beneficioso.

Conozca los beneficios y precauciones de caminar descalzo, ¡échale un vistazo!

Fuente: Hospital Universitario de Gangnam de la Universidad de Hanlim