La planta del pie está en perfectas condiciones. Jaja
2024.07.08 23:39
Mil pasos en la mañana
10,000 pasos por la tarde
Caminar después de almorzar.
Ir a la farmacia cuando los niños van a la escuela y visitar la clínica pediátrica caminando
¡Termina subiendo las escaleras!
No tengo fuego en la planta de los pies ㅎ
Terminé de hacer ejercicio hoy también...
¿Todos tuvieron un día agradable?
Que tenga una buena noche
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- 01ComentariosEl Nurungji Samgyetang tiene una pinta deliciosa. Espero que recuperes tus fuerzas.491026.10.10
- 02ComentariosEl tiempo pasó volando. No me gusta.410026.10.12
- 03ComentariosEs realmente admirable que hayas mantenido tu rutina y completado los 10.000 pasos a pesar del frío. Verte caminar con constancia es una gran fuente de inspiración y un ejemplo a seguir para mí. Ya que tuviste un día tan gratificante, espero que descanses bien esta noche, en un lugar cálido y confortable.161026.10.24
- 01ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.410026.10.12
- 02ComentariosDeja al adolescente a un lado por un momento y disfruta de una caminata con tu esposo. ¡Excelente trabajo con los 12,000 pasos!1261126.10.05
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cielo[4]
ComentariosEl cielo está despejado. Jaja. Aquí hoy está nublado y lluvioso, así que parece otro mundo. Jaja.390026.10.16
- 01ComentariosDeja al adolescente a un lado por un momento y disfruta de una caminata con tu esposo. ¡Excelente trabajo con los 12,000 pasos!1261126.10.05
- 02ComentariosEs realmente maravilloso que hayas completado con éxito la caminata de 10 000 pasos con este clima más fresco. Verte caminar con constancia es una gran fuente de inspiración y un ejemplo a seguir. Muchas gracias por compartir tu reseña sobre tu entrenamiento saludable; fue muy útil. Espero que tengas una noche de descanso reparador.851026.09.30
- 03ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.410026.10.12
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